تبلیغات متنی
آزمون علوم پایه دامپزشکی
ماسک سه لایه
خرید از چین
انجام پروژه متلب
حمل خرده بار به عراق
چت روم
Bitmain antminer ks3
چاپ ساک دستی پلاستیکی
برتر سرویس
لوله بازکنی در کرج
بهترین ها

بهترین ها

بهترین کتاب های علمی جهان (آپدیت 2022)

در لیست بهترین کتاب های علمی جهان کدام کتاب ها قرار دارند؟ بهترین کتاب های علمی جهان (آپدیت 2022) کدام کتاب ها هستند؟ جذابترین کتاب های علمی جهان (آپدیت 2022) کتاب ها هستند؟ در لیست بهترین کتاب های علمی جهان (آپدیت 2022) کدام کتاب ها قرار دارند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

کتاب های علمی مخاطبان خاص خود را دارند. این دسته از مخاطبان همیشه دنبال کشف رازهای جهان هستی هستند؛ جهان چگونه به وجود آمده است؟ در فضا چه می‌گذرد؟ دنیای زیر آب چگونه است؟ کتاب‌های علمی برای این گروه نه فقط سرگرمی که چیزی جدی و مهم‌ هستند.

اگر از عاشقان دنیای چراها و چگونه‌های جهان هستید،معرفی کتاب امروز برای شماست تا با بهترین کتاب های علمی جهان آشنا شوید،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

نقطه آبی کم‌رنگ؛ چشم‌اندازی از آینده بشر در فضا

نقطه آبی کم‌رنگ
نقطه آبی کم‌رنگ

نویسنده: کارل ادوارد سیگن
مترجم (پیشنهاد کاربران): شهریار رضانیا
انتشارات (پیشنهاد کاربران): مازیار
تعداد صفحه: ۳۰۴

سفر به دنیای ناشناخته‌ها و کشف رمز و راز سرزمین‌های ناآشنا همواره از دغدغه‌های بشر بوده است.

حالا که زمین نقطه‌ای ناشناخته‌ ندارد که انسان از آن سر درنیاورده باشد، چه جایی بهتر از فضا و کهکشان‌ها که ظاهرا برای اکتشاف و جست‌وجو منبعی بی‌نهایت هستند؟ کارل ادوارد سیگن، پروفسور اخترشناسی و علوم فضایی و یکی از مشاوران ناسا، در این کتاب درباره وضعیت کره زمین، کهکشان‌ها، سیاره‌ها و آینده احتمالی فضا می‌گوید.

نام این کتاب از تصویر ثبت‌شده‌ زمین از فضا گرفته شده است، چراکه زمین از فضا به‌شکل یک نقطه آبی کم‌رنگ دیده می‌شود. پروفسور سیگن درباره هدفش از نوشتن این کتاب می‌گوید:

«موضوع کتاب این است که در دنیاهای دیگر، چه‌ چیزی در انتظار ماست. آن دنیاها درباره خودمان به ما چه خواهند گفت؟ اصلاً با درنظرگرفتن مشکلات اساسی که گونه ما با آن مواجه است، آیا عاقلانه است که به آن دنیاها برویم؟»

حتما بخوانید » کتاب شب های روشن

به‌ نظر می‌رسد که روی خشکی‌های زمین، دیگر جایی برای کاوش باقی نمانده است. کاوشگران قربانی موفقیت خود شده‌اند و اکنون خانه‌نشین‌اند.

حتما بخوانید » بهترین رمان های جهان

گودل، اشر، باخ

گودل، اشر، باخ از بهترین کتاب های علمی

نویسنده: داگلاس هوفشتاتر
مترجم (پیشنهاد کاربران): مرتضی خزانه‌داری، سروش ثابت، عبدالرضا خزانه‌داری
انتشارات (پیشنهاد کاربران): مرکز
تعداد صفحه: ۸۲۴

پروفسور هوفشتاتر در این کتاب پرمحتوا و تا حدی سخت‌خوان، دست به کار شگفت‌انگیزی زده است. او می‌خواهد با تحلیل آثار بزرگانی مانند گودل، اشر و باخ پُلی میان ذهن‌های این سه نابغه ایجاد کند.

او اعتقاد دارد که هسته مرکزی موسیقی باخ، ریاضیات گودل و طراحی‌های اشر چیزی مشترک است. آنچه این کتاب پرمغز را جذاب‌تر می‌کند طنازی و بازی‌ با کلمات نویسنده است که خیلی ذهن مخاطب را درگیر می‌کند.

حتما بخوانید » درمان افسردگی

آیا نباید معناهایی که انسان تصمیم می‌گیرد به رشته‌های ساخته شده از نمادهای بی‌معنا نسبت دهد به‌کلی بدون پیامد باشند؟

حتما بخوانید » بهترین کتاب های کمدی

تاریخچه تقریبا همه‌چیز

تاریخچه تقریبا همه‌چیز از بهترین کتاب های علمی

نویسنده: بیل برایسن
مترجم (پیشنهاد کاربران): محمدتقی فرامرزی
انتشارات (پیشنهاد کاربران): مازیار
تعداد صفحه: ۶۱۶

جهانی که در آن زندگی می‌کنیم پر از شگفتی‌هایی است که بسیاری از آنها را نمی‌دانیم. بیل برایسن در این کتاب سراغ شگفتی‌های پنهان در جهان هستی رفته است و پاسخ‌هایش را به‌زبانی ساده و بیانی جذاب نوشته است.

تنوع مطالب علمی مطرح‌شده در این کتاب و همچنین توضیح آنها به‌زبان ساده باعث شده است که تعداد زیادی از افراد مخاطب این کتاب باشند، از جمله مردم عادی.

اگر ذهن شما همیشه درگیر سؤالاتی درباره جهان هستی است و از خواندن کتاب‌های تخصصی و علمی فراری هستید، این کتاب مناسب شماست تا به پرسش‌هایتان به‌زبانی ساده پاسخ دهد. این اثر با توجه به زبان ساده‌اش می‌تواند یکی از بهترین کتاب‌های علمی برای نوجوانان هم باشد.

حتما بخوانید » بهترین رمان های کلاسیک

برای آنکه بتوانی اینجا باشی، تریلیون‌ها اتم سرگردان مجبور بوده‌اند به‌روش‌هایی حیرت‌انگیز و سرشار از لطف و محبت یک جا گرد هم آیند تا تو آفریده شوی. چنین گردآمدنی به‌قدری اختصاصی و یگانه است که پیش از این هیچ‌گاه کوششی برای تحققش به عمل نیامده است و فقط همین یک بار موجودیتش به حقیقت پیوسته است.

حتما بخوانید » ادبیات فرانسه

سرگذشت شگفت‌انگیز حیات روی زمین

سرگذشت شگفت‌انگیز حیات روی زمین

نویسنده: ریچارد داوکینز
مترجم (پیشنهاد کاربران): محمدرضا صابری توکلی
انتشارات (پیشنهاد کاربران): معین
تعداد صفحه: ۶۰۰

این اثر یکی از بهترین کتاب های علمی حوزه زیست‌شناسی است که نظریه تکامل داروین را از جنبه‌های زمین‌شناسی، جانورشناسی، گیاه‌شناسی و فسیل‌شناسی بررسی می‌کند.

داوکینز تکامل در جهان هستی را با شواهد علمی تحلیل و بررسی می‌کند. اگر از علاقه‌مندان به علم زیست‌شناسی هستید یا پیگیر مطالعات نظریه تکامل، این اثر برای شماست تا از زوایای مختلفی به این نظریه نگاه کنید.

حتما بخوانید » بهترین کتاب‌ها برای زنان

اگر بهبود دندان‌های موش با انتخاب طبیعی این‌قدر آسان است، پس چرا در درجه اول انتخاب طبیعی ظاهرا چنین کار ضعیفی را انجام داده است؟ به‌یقین پوسیدگی دندان هیچ فایده‌ای ندارد.

اگر انتخاب طبیعی می‌تواند آن را کاهش بدهد، پس چرا انتخاب طبیعی همین کار را مدت‌ها قبل انجام نداده است؟

حتما بخوانید » پنج قدم فاصله

تاریخچه مختصر زمان از بهترین کتاب های علمی

تاریخچه زمان

نویسنده: استیون هاوکینگ
مترجم (پیشنهاد کاربران): اشکان کریمی
انتشارات (پیشنهاد کاربران): سهامی انتشار
تعداد صفحه: ۱۴۰

استیون هاوکینگ، فیزیک‌دان معروف انگلیسی، را با نظریه‌های خاصش درباره جهان هستی و وجود خداوند می‌شناسیم. فعالیت او در زمینه فیزیک به‌رغم محدودیت‌های جسمی‌اش شگفت‌انگیز است و از او الگویی برای بسیاری از آدم‌ها ساخته است تا برای زندگی و رسیدن به آرزوهایشان بجنگند. هاوکینگ در سال ۱۹۸۸ کتاب تاریخچه زمان را برای مخاطب عام و کمتر مطلع از فیزیک نوشت.

کتاب مفاهیم اساسی مانند فضا و زمان را به‌زبانی ساده توضیح می‌دهد و پس از تعریف‌های اولیه، انفجار بزرگ یا همان بیگ‌بنگ را شرح می‌دهد و سپس بحث سیاه‌چاله‌ها مطرح می‌کند. می‌توان گفت هاوکینگ در این کتاب دنبال پاسخ این پرسش است: «جهان از کجا آمده و به کجا می‌رود؟»

حتما بخوانید » کتاب‌های مورد علاقه ثروتمندان

اینشتین هیچ‌وقت نپذیرفت که شانس بر جهان هستی حاکم است؛ عقاید انیشتین در این باره در این جمله معروفش خلاصه شده است: «خدا تاس نمی‌ریزد.»

حتما بخوانید » کتاب 1984

تفکر، سریع و کند

بهترین کتاب های علمی
بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی

نویسنده: دنیل کانمن
مترجم (پیشنهاد کاربران): فروغ تالوصمدی
انتشارات (پیشنهاد کاربران): در دانش بهمن
تعداد صفحه: ۵۵۶

دنیل کانمن روان‌شناس آمریکایی و برنده نوبل اقتصاد در سال ۲۰۰۲ است. او در این کتاب ذهن انسان را در مواجهه با رویدادهای مختلف بررسی می‌کند. کانمن اعتقاد دارد که انسان در تصمیم‌گیری‌ها یا سریع و شهودی عمل می‌کند که تابع احساسات است یا کندتر و منقطی‌تر.

مطالعات و بحث‌های این کتاب بیشتر مختص بخش شهودی‌عاطفی ذهن انسان است و نشان می‌دهد انسان‌ها تحت‌تأثیر این حالت چطور به مسائل مختلف واکنش نشان می‌دهند. خواندن این کتاب بیشتر آگاهمان می‌کند که چه هستیم و ما را با خطاهای شناختی انسان آشنا می‌کند. این کتاب نه‌تنهای از بهترین کتاب های علمی، بلکه یکی از بهترین کتاب‌ها برای بهبود مهارت تصمیم‌گیری است.

حتما بخوانید » کتاب‌های مورد علاقه ثروتمندان

روش قابل‌اتکا برای وادارکردن افراد به پذیرش مسائل نادرست، تکرار دائمی آنهاست زیرا مفهوم آشنایی به‌راحتی از حقیقت تمییز داده نمی‌شود. نهاد‌ها و بازاریاب‌های تمامیت‌طلب همیشه از این حقیقت آگاه بوده‌اند.

حتما بخوانید » غلبه بر تنبلی

اسلحه، میکروب‌ها و فولاد

بهترین کتاب های علمی
بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی

نویسنده: جرد دایموند
مترجم (پیشنهاد کاربران): حسن مرتضوی
انتشارات (پیشنهاد کاربران): بازتاب نگار
تعداد صفحه: ۵۸۴

جرد دایمون، استاد جغرافیا و فیزیولوژی دانشگاه کالیفرنیا، در این کتاب نگاهی نو به جهان مدرن دارد. او از دریچهٔ تأثیرات عوامل جغرافیایی و زیست محیطی به جهان ما می‌نگرد.

دایمون بررسی می‌کند که تغذیه و مکان زندگی گذشتگان ما چگونه بر سرنوشت آنها تأثیر گذاشته است. دایمون پس از بررسی گذشتگان، مشغول پیش‌بینی آینده جهان مدرن می‌شود. کتاب «اسلحه، میکروب‌ها و فولاد» برنده جایزه ادبی معتبر پولیتزر سال ۱۹۹۸ شده است.

حتما بخوانید » بهترین رمان های داستایوفسکی

با ظهور جوامع خان‌سالار در حدود هفت‌هزار و پانصد سال پیش، مردم مجبور شدند برای اولین بار در تاریخ یاد بگیرند که چگونه بدون تلاش برای کشتن غریبه‌ها، عادی و مداوم با آنها مواجه شوند.

حتما بخوانید » کتاب پاییزی

جهان در پوست گردو

بهترین کتاب های علمی
بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی

نویسنده: استیون هاوکینگ
مترجم (پیشنهاد کاربران): محمدرضا محجوب
انتشارات (پیشنهاد کاربران): شرکت سهامی انتشار
تعداد صفحه: ۳۲۸

کتاب جهان در پوست گردو سال ۲۰۰۱ منتشر شد. موضوع آن هم زمینه مطالعاتی هاوکینگ، یعنی فیزیک است. او در این کتاب به‌طور ویژه درباره مکانیک کوانتومی و نظریه ریسمان نوشته است.

بسیاری این کتاب را ادامه کتاب قبلی هاوکینگ، یعنی «تاریخچه زمان» می‌دانند. اگر از علاقه‌مندان به نظریه‌های هاوکینگ هستید یا کتاب تاریخچه زمان او برایتان جالب بوده است، پس مطالعه این اثر نیز برایتان جالب خواهد بود. این کتاب هم مانند سایر آثار هاوکینگ برای مخاطب عام نوشته شده است.

بنابراین اگر زیاد با مباحث فیزیک آشنایی ندارید، نگران نباشید.

حتما بخوانید » بهترین رمان های کلاسیک

تئوری نسبیت عام اینیشتین زمان و فضا را از پس‌زمینه‌ای منفعل که رویدادها در آن به وقوع می‌پیوندند به کنشگری فعال در سازوکارهای جهان تبدیل کرد. این امر منجر به مشکلی بزرگ شد که در خط مقدم مشکلات فیزیک در قرن بیست‌ویکم باقی می‌ماند. جهان آکنده از ماده است و ماده فضا را چنان تاب می‌دهد که اجرام روی یکدیگر سقوط می‌کنند.

ساعت‌ساز نابینا

بهترین کتاب های علمی
بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی

نویسنده: ریچارد داوکینز
مترجم (پیشنهاد کاربران): شهلا باقری، محمود بهزاد
انتشارات (پیشنهاد کاربران): مازیار
تعداد صفحه: ۳۸۳

ریچارد داوکینز، رفتارشناس و زیست‌شناس انگلیسی، از طرف‌داران نظریه داروین است. او در این اثر نظریه فرگشت را بیان می‌کند و طی ۱۱ فصل دلایل خود را ارئه می‌دهد. نظریه فرگشت بیان می‌کند: «تمام جانداران با همه تنوعی که دارند، از نیایی مشترک پدیدار گشته‌اند که حدود ۳٫۵ تا ۳٫۸میلیارد سال پیش می‌زیسته.»

نویسنده عنوان جالب‌توجه کتاب را از مثالی درباره برهان نظم ویلیام پالی گرفته است. ویلیام پالی کشیشی بود که در قرن ۱۸ برهان نظم، یکی از مهم‌ترین برهان‌های وجود خدا، را مطرح کرد.

چه با نظریه فرگشت موافق باشید و چه در دسته مخالفان قرار داشته باشید، مطالعه این اثر می‌تواند اطلاعات جامعی درباره این نظریه در اختیار شما بگذارد.

حتما بخوانید » کتاب جالب

تکامل هدفی بلندمدت ندارد. نه مقصدی در دوردست‌ها هست و نه بلوغی غایی که به‌عنوان معیاری برای انتخاب به کار گرفته شود؛ اگرچه غرور انسان عاشق این تصور پوچ و مضحک است که گونه ما هدف نهایی تکامل بوده است.

جهان زیبا

بهترین کتاب های علمی
بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی بهترین کتاب های علمی

نویسنده: برایان گرین
مترجم (پیشنهاد کاربران): مازیار نوعی
انتشارات (پیشنهاد کاربران): نشر پارسیک
تعداد صفحه: ۲۹۲

برایان گرین، فیزیک‌دان آمریکایی، در این کتاب به شرح کامل و با جزئیات نظریه ریسمان می‌پردازد. او در ابتدای کتاب بحث خود را با توضیحی درباره نظریه نسبیت عام و خاص اینشتین آغاز می‌کند و در ادامه توضیح می‌دهد که نظریه ریسمان چگونه مشکلات نظریه عام را حل می‌کند.

اگر از علاقه‌مندان به مباحث فیزیک باشید، این کتاب با بیان ساده‌اش شما را میخکوب می‌کند و دید وسیع‌تری از این جهان به شما می‌دهد.

بر کسی پوشیده نیست که دانشمند و مردم با هم پیوندی دارند. اغلب پنداشته می‌شود این پیوند یک‌سویه است: دانشمند می‌فهمد و در میان می‌گذارد. اما اگر به واقع چنین بود، آموزش و فهمیدن چه جایگاهی می‌داشت؟

دانشمند خواهان حفظ این پیوند است، چون به تأثیر متقابل فرهنگ و دانش آگاهی دارد و علاقه‌مند است پرسش‌های برآمده از فرهنگ و سنت را با نگاهی نو پاسخ بدهد و افقی تازه بگشاید.

حتما بخوانید » تغییر سبک زندگی

کلام آخر

در معرفی کتاب امروز فهرستی از بهترین کتاب های علمی جهان را معرفی کردیم که باید خواندشان. شما هم کتاب‌های علمی می‌خوانید؟ به‌نظرتان نام کدام‌یک از بهترین کتاب‌های علمی جهان در فهرست ما خالی است؟

حتما بخوانید » کتاب برای موفقیت


در ادامه بخوانید » نویسندگی ؛ 11 کتاب برای بهتر نوشتن و غلبه بر موانع ذهنی


موضوع :
برچسب ها : بهترین,کتاب,علمی,جهان,مجله علمی,مجله کتاب,جهان,مجله جهان,علم,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 10 دی 1400ساعت 15:30 توسط مهدیار | تعداد بازديد : 95 | |

مهارت توجه به جزئیات چیست؟ افراد جزئی‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟ 2022

چرا مهارت توجه به جزئیات در شغل افراد تأثیر دارد؟ چطور نشان بدهیم مهارت توجه به جزئیات را داریم؟ آیا مهارت توجه به جزئیات برای تمام حرفه‌ها مفید است؟ مهارت توجه به جزئیات چیست؟ افراد جزئی‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتیماهتوتا باشید.

مهارت توجه به جزئیات نکته‌ای است که برخی از افراد آن را به‌عنوان نقطه قوت در رزومه خود می‌نویسند و توجه کارفرمایان را جلب می‌کنند. افرادی که این مهارت را دارند جزئی‌گرا نامیده می‌شوند. این افراد فقط به جزئیات کار توجه نمی‌کنند، بلکه تمام تمرکزشان روی کوچک‌ترین نکات پروژه است.

مهارت توجه به جزئیات مهارتی ارزشمند برای موقعیت‌های شغلی مختلف است؛ به همین دلیل برخی از کارجویان بدون اینکه واقعا بدانند این مهارت چیست، آن را در رزومه خود می‌نویسند. این مسئله باعث بی‌اعتمادی کارفرمایان می‌شود، زیرا احتمالا نمی‌توانند کسی را پیدا کنند که واقعا جزئی‌گراست.در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا یاد می‌گیرید توجه به جزئیات به چه معناست و افرادی با این مهارت چه ویژگی‌هایی دارند.با ما همراه باشید.

مهارت توجه به جزئیات چیست؟

مهارت توجه
مهارت توجه به جزئیات

جزئی‌گرایی یعنی توانمندی تمرکز روی جزئیات یک پروژه یا وظایف روزانه. افراد دارای این مهارت می‌توانند کوچک‌ترین اشتباهات موجود در یک پروژه را هم پیدا کنند. مثلا نویسنده‌ای جزئی‌گرا هم توانایی پیداکردن اشتباهات املایی و دستورزبانی کوچک در یک متن را دارد و هم می‌تواند تشخیص بدهد کدام جمله در یک متن طولانی اضافی است.

حتما بخوانید » یادگیری در خواب

در مقیاس‌ بزرگ‌تر، مهارت توجه به جزئیات یعنی توانایی سازمان‌دهی یک پروژه یا کار به‌صورت منظم و سیستماتیک.

افرادی که این مهارت را دارند، می‌توانند دستورالعمل‌های پروژه را موبه‌مو اجرا کنند و در پایان کار دقیق‌ترین نتیجه را ارائه بدهند.

ویژگی‌های افراد جزئی‌گرا چیست؟

افراد جزئی‌گرا
افراد جزئی‌گرا

 

به‌طور کلی واژه «هوشمند» بهترین توصیف برای افرادی است که مهارت توجه به جزئیات را دارند. در ادامه درباره 5 ویژگی مهم این افراد صحبت می‌کنیم.

  • توجه به جزئیات

این افراد مثل عقاب هستند و می‌توانند تمام جزئیات را در زندگی کاری یا شخصی خود ببینند. مثلا می‌توانند به تمام حالات چهره، تن صدا و لحن حرف‌زدن دیگران توجه کنند. آنها همچنین حافظه قدرتمندی دارند و احتمالا می‌توانند بعد از ملاقات با یک شخص، تمام جزئیات استایل، چهره و رفتار او را به یاد بیاورند.

دقت آنها به جزئیات آن‌قدر زیاد است که احتمالا می‌توانند از لهجه یک فرد تشخیص بدهند اهل کجاست یا از لحن صحبت او متوجه می‌شوند که در لحظه چه احساسی دارد.

حتما بخوانید » افزایش قدرت مغز 45 روش موثر و علمی

  • تفکر انتقادی

ویژگی دیگر افراد جزئی‌نگر این است که به همه‌چیز دیدگاه انتقادی دارند و در تفکر انتقادی حرفه‌ای هستند. تفکر انتقادی آنها چنان قوی است که حتی احتمال دارد موقعیت‌های تخیلی فیلم‌ها یا کتاب‌ها را نیز نقد کنند.

تفکر انتقادی از ویژگی‌های افراد جزئی‌گرا

آنها درباره اتفاقات کاملا منطقی فکر می‌کنند و هنگام انتخاب و تصمیم‌گیری هم تمام جوانب را می‌سنجند و سعی می‌کنند درست‌ترین گزینه را انتخاب کنند.

  • بررسی و درک تمام جوانب یک موضوع

افرادی با مهارت توجه به جزئیات معمولا درباره همه‌چیز سؤال می‌کنند و آن‌قدر به پرسیدن ادامه می‌دهند تا به درک درستی از موضوع مدنظرشان برسند.

آنها تمام جوانب موضوعات ساده و پیچیده را به‌خوبی درک می‌کنند و می‌توانند موضوعاتی را که آموخته‌اند به‌خوبی ارائه دهند و حتی دیدگاه شخصی و استدلال منطقی خودشان را درباره آن دارند.

حتما بخوانید » تقویت مغز و حافظه ؛ 11 ماده‌ی غذایی عالی برای تقویت مغز

  • بررسی دوباره کارها

افراد جزئی‌گرا هر پروژه‌ای را که به پایان می‌رسانند چند بار از اول بررسی می‌کنند تا مطمئن شوند چیزی از قلم نیفتاده باشد. البته ناقص‌بودن پروژه‌ای که چنین فردی انجام می‌دهد تقریبا غیرممکن است. با این حال، آنها معمولا برای اطمینان بیشتر چند بار همه‌چیز را مرور می‌کنند.

مثلا نویسنده جزئی‌گرا بعد از نوشتن یک مقاله، چند بار در فواصل زمانی مختلف آن را می‌خواند تا تمام ایرادهای احتمالی را پیدا و تصحیح کند.

حتما بخوانید » مینیمالیسم و سبک زندگی مینیمالیستی چیست؟ 2022

  • میکرومنیجری

افراد جزئی‌‌نگر تبدیل به مدیرانی می‌شوند که می‌خواهند بر تمام جزئیات کار نظارت داشته باشند و مطمئن شوند همه کارها با بالاترین کیفیت انجام می‌شوند. به مدیرانی که این ویژگی را دارند میکرومنیجر می‌گوییم.

این مسئله گاهی در کار گروهی مشکل‌ساز می‌شود، زیرا افراد جزئی‌گرا تصور می‌کنند بهتر از هم‌گروهی‌های خود هستند و آنها به‌اندازه کافی به جزئیات توجه ندارند و این موضوع تبدیل به عامل تفرقه در گروه می‌شود.

میکرومنیجری نقطه ضعف افراد جزئی‌گرا

به‌طور کلی اگر مهارت توجه به جزئیات از سطح استاندارد فراتر برود، ممکن است به وسواس فکری تبدیل شود. این ویژگی عاملی بالقوه برای شکست در محیط کار و ایجاد استرس و مشکلات جانبی در پروژه‌های فرد است. نگه‌داشتن جزئی‌نگری در سطح استاندارد، به‌اندازه تقویت این مهارت اهمیت دارد.

حتما بخوانید » تغییر سبک زندگی ؛ 6 کتاب خواندنی و عمیق 2022

چرا مهارت توجه به جزئیات در شغل افراد تأثیر دارد؟

با بررسی ویژگی‌های افراد جزئی‌گرا متوجه می‌شویم آنها جزئی‌ترین مسائل را هم می‌بینند و به خاطر می‌آورند. مثلا احتمالا به یاد دارند که سال دوم دبستان روی کدام نیمکت کلاس می‌نشسته‌اند و نام دانش‌آموز کنارشان چه بوده است. افرادی که مهارت توجه به جزئیات را دارند، می‌توانند در پروژه‌های خود به نتایجی دقیق و با بالاترین کیفیت برسند.

کارفرمایانی که با این افراد کار می‌کنند، می‌دانند که هیچ پروژه تکمیل‌شده‌ای از این افراد تحویل نمی‌گیرند مگر اینکه کاملا سازمان‌دهی‌شده و متمرکز و دقیق به پایان رسیده باشد.

در پروژه‌های انجام‌شده به‌دست افراد جزئی‌نگر هیچ خبری از مسیرهای میانبر برای به‌پایان‌رساندن یک کار یا به عبارت دیگر سرهم‌بندی‌کردن پروژه نیست. افرادی که مهارت توجه به جزئیات را دارند در مدیریت زمان هم بسیار توانمند هستند، بنابراین معمولا پروژه‌هایشان را در مهلت مقرر به پایان می‌رسانند.

حتما بخوانید » انواع سبک های ارتباطی ؛ چگونه روابطی سالم‌تر و زندگی موفق‌تری داشته باشیم؟ 2021

این قابلیت برای کارهایی که نیازمند نتایج دقیق هستند بسیار کاربردی است. مثلا فرد جزئی‌گرا می‌تواند در این زمینه‌ها بسیار موفق باشد:

  • امور مالی؛
  • حسابداری؛
  • مدیریت اطلاعات؛
  • مشاغل مرتبط با تحلیل و تحقیق.

حتما بخوانید » درمان افسردگی ؛ روش‌های خانگی و تغییر سبک زندگی 2021

چگونه متوجه شویم کسی واقعا مهارت توجه به جزئیات را دارد؟

نوشتن عبارت «توانمندی توجه به جزئیات» یا مترادف‌های آن در رزومه کافی نیست، زیرا کارفرمایان در مصاحبه متوجه می‌شوند که کارجو تا چه حد در این زمینه ماهر است. در ادامه مهم‌ترین نکاتی را گفته‌ایم که به شما کمک می‌کنند متوجه شوید کسی جزئی‌گراست یا خیر:

  • رزومه افراد جزئی‌گرا عاری از خطاهای نگارشی و املایی است.
  • سمت‌های فرد در شغل‌های سابق و پروژه‌های قبلی او می‌تواند نشانه‌ای از مهارت کارجو در توجه به جزئیات باشد.
  • میزان موفقیت او در به‌پایان‌رساندن پروژه‌ها با رعایت تمام جزئیات چقدر بوده است.
  • افرادی که مهارت توجه به جزئیات را دارند، هر کاری را که انجام می‌دهند چند بار بررسی می‌کنند. پس احتمالا هنگام پرکردن فرم استخدام هم چند بار آن را بررسی می‌کنند.
  • آنها جزئیات مختلف را به خاطر می‌آورند. بنابراین در قرار مصاحبه دوم می‌توانید سؤالی هوشمندانه درباره دفعه قبل بپرسید و حافظه و دقت او به جزئیات را بسنجید.
  • آنها چهره‌ها را به خاطر می‌سپارند، در نتیجه احتمال اینکه کسی را برای بار دوم ببینند و برایشان آشنا نباشد بسیار کم است.
  • افراد جزئی‌گرا در درک احساسات دیگران و قصدهای آنها بسیار خوب عمل می‌کنند.
  • آنها تفکر انتقادی دارند.
  • این افراد در پیداکردن الگوهای بین داده‌های مختلف عملکرد خوبی دارند.

حتما بخوانید » چگونه سبک زندگی سالم فعال و پر تحرک داشته باشیم؟ 2021

با توجه به این ویژگی‌ها می‌توانید در مصاحبه‌های کاری سؤالات و درخواست‌های هوشمندانه‌ای مطرح کنید تا مشخص شود فردی که مقابل شما نشسته واقعا جزئی‌گراست یا خیر.

حتما بخوانید » سبک زندگی سبز ؛ چطور سبز زندگی کنیم؟ 2022

چطور نشان بدهیم مهارت توجه به جزئیات را داریم؟

اولین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که اگر واقعا جزئی‌نگر نباشید، نمی‌توانید ثابت کنید که این ویژگی را دارید. پس صداقت اولین اولویت است.

بعضی از افراد واقعا جزئی‌نگر هستند، اما نمی‌دانند چگونه می‌توانند در مصاحبه‌های شغلی این موضوع را نشان بدهند. در ادامه راهکارهایی ارائه می‌دهیم که با به‌کارگیری آن‌ها نشان دهید واقعا این مهارت را دارید.

حتما بخوانید » 11 دوره‌ آموزشی رایگان آنلاین برتر سایت Udemy

درباره کاری صحبت کنید که قبلا انجام داده‌اید

بهتر است به‌جای صحبت درباره مهارت توجه به جزئیات و مترادف‌های آن، مثال‌هایش را ذکر کنید. مثلا اگر کاری می‌کرده‌اید که نیاز به این مهارت داشته است، حتما درباره آن صحبت کنید و بگویید که چگونه مهارت شما در توجه به جزئیات باعث موفقیت در آن پروژه‌ها شده است.

نشان دادن مهارت توجه به جزئیات

حتما بخوانید » 11 کتاب جالب و خواندنی بر اساس روایت‌های واقعی 2022

مثلا اگر فرد جزئی‌گرا صندوقدار باشد، در پایان هر روز خیلی دقیق موجودی صندوق و داد‌ه‌های فروش همان روز را بررسی می‌کند و از تطابق آنها مطمئن می‌شود.

این مثال‌ها می‌توانند در هر موقعیت شغلی‌ای وجود داشته باشند؛ کتاب‌فروش باید قفسه‌های کتاب را سازمان‌دهی کند تا مشتریان بتوانند به‌راحتی کتاب مدنظرشان را پیدا کنند و کارمند باید در سازمان‌دهی جلسات، پاسخ‌گویی به ارباب‌رجوع‌ها و ارسال ایمیل‌های شرکتی از مهارت توجه به جزئیات بهره ببرد.

حتما بخوانید » غلبه بر تنبلی ؛ 11 کتاب که باید تنبل‌ها بخوانند

واژه‌های درست را انتخاب کنید

از کلماتی استفاده کنید که مهارت توجه به جزئیات را نشان می‌دهند. به یاد داشته باشید شما فردی هستید که به کوچک‌ترین نکات هم توجه می‌کنید، بنابراین واژه‌های کلی نمی‌توانند شما را توصیف کنند. مثلا اگر بگویید: «من در اکثر پروژه‌های خود این رفتار را دارم» یا «تعدادی از پروژه‌های من به دقت بالایی نیاز داشتند»، نشان می‌دهد شما به جزئیات توجه ندارید.

حتما بخوانید » زندگی بهتر 28 تکنیک ساده و مؤثر برای داشتن زندگی بهتر 2021

بهتر است به‌جای جملات بالا، از جایگزین‌های دقیق‌تری مانند «من در تمام پروژه‌های خود این رفتار را دارم» یا «تک‌تک پروژه‌های سابق من به دقت زیادی نیاز داشتند» استفاده کنید. با این جملات به کارفرمای جدیدتان نشان می‌دهید آماده هستید هر پروژه‌ای را که به مهارت توجه به جزئیات نیاز دارد بپذیرید.

حتما ادامه بخوانید » افزایش تمرکز ؛ 18 روش برای افزایش تمرکز 2022

سخن پایانی؛ مهارت توجه به جزئیات برای تمام حرفه‌ها مفید است

فرقی ندارد که در چه جایگاهی مشغول فعالیت هستید؛ جزئی‌گرابودن می‌تواند یکی از مهم‌ترین نقاط قوت شما باشد. قرار نیست همه ویژگی‌های افراد جزئی‌گرا را داشته باشید اما سطحی از مهارت توجه به جزئیات در اغلب حرفه‌ها به کارتان می‌آید. قدرت درک و رفتارهای فرد جزئی‌گرا به او کمک می‌کنند نکاتی را در رزومه‌اش وارد کند که هر کارفرمایی را تحت‌تأثیر قرار بدهند.

حتما بخوانید » 32 درس زندگی که برای موفقیت و خوشبختی باید بیاموزید

به یاد داشته باشید میلیون‌ها واژه و عبارت برای صحبت درباره مهارت توجه به جزئیات وجود دارد، اما نکته مهم این است که نشان دهید واقعا جزئی‌گرا هستید و توانمندی‌های لازم برای شغل نیازمند دقت زیاد را دارید.

حتما بخوانید » استرس شغلی

موضوع :
برچسب ها : جزئیات,مهارت,توجه,مجله مهارت,مجله توجه,جزئیات,پیشرفت,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 10 دی 1400ساعت 15:29 توسط مهدیار | تعداد بازديد : 82 | |

بهترین اپلیکیشن های (آیفون) و (اندروید) 2022

بهترین اپلیکیشن های (آیفون) و (اندروید) کدام اپلیکیشن ها میباشند؟ در لیست 11 اپلیکیشنی که زندگی شما را آسان‌تر می‌کنند کدام اپلیکیشن ها قرار دارند؟ کدام اپلیکیشن ها زندگی شما را آسان تر میکنند؟ بهترین اپلیکیشن هایی که زندگی شما را آسان تر میکنند کدام اپلیکیشن ها هستند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

دنیای امروز، معروف به دنیای تکنولوژی است. امروزه انسان‌ها برای زندگی آسان‌تر، از تکنولوژی کمک زیادی می‌گیرند. مثال ساده آن افزایش استفاده از ربات‌ها در اکثر کارخانه‌هاست. تلفن‌های هوشمند زندگی را برای بسیاری از ما آسان‌تر ساخته‌اند. روزهایی که نیاز به حمل دوربین، توقف در باجه‌های تلفن یا حتی بررسی موجودی حساب خود در شعبه بانک داشتید، دیگر گذشته.

تلفن‌های همراه ما می توانند کارهای زیادی انجام دهند و در وقت ما صرفه‌جویی کنند. شاید باورش سخت باشد، اما اپلیکیشن‌هایی وجود دارند که می توانند زندگی ما را حتی راحت‌تر از قبل کنند. موضوع این مقاله مجله اینترنتی ماهتوتا، بررسی اپلیکیشن‌هایی برای زندگی آسان‌تر ما انسان‌هاست. این برنامه‌ها در زمان شما صرفه‌جویی می‌کنند و زندگی شما را آسان‌تر می‌کنند. پس اگر دوست دارید با آن‌ها آشنا شوید، تا انتهای این مقاله ما را همراهی کنید.

بهترین اپلیکیشن های آیفون و اندروید

11 برنامه‌ای که زندگی شما را آسان‌تر و راحت‌تر می‌کنند، عبارتند از:

Photomath

بسیاری از افراد، در حل مسائل ریاضی، مشکل دارند. وجود اپلیکیشنی که این مسائل را برای آن‌ها حل کند، یک راه برای کمک به این افراد است. شاید تصور کنید که کار با این اپلیکیشن مانند کار با ماشین‌‌حساب‌های مهندسی سخت است. این تصور کاملا اشتباه است؛ زیرا تنها نیاز است که شما از مسئله مورد نظر عکس بگیرید تا Photomath به سراغ حل آن برود. این برنامه نه تنها برای حل مسائل ضرب و تقسیم (سنگین) به شما کمک می‌کند، بلکه برای حل کسرها و مسائل هندسه نیز می‌توانید از آن استفاده کنید.

بسیاری از والدین نیز از این اپلیکیشن، برای کمک به فرزندان خود در انجام تکالیف استفاده می‌کنند. دلیل این امر، دوری اکثر والدین از ریاضیات پس از پایان تحصیل است. این برنامه می‌تواند آموزش حل یک مسئله را به صورت قدم به قدم به کاربران نمایش دهد، که این موردی به تنهایی نوعی آموزش و مرور ریاضیات است.

دانلود از گوگل پلی دانلود از اپ استور

حتما بخوانید » بهترین لانچرهای اندروید 8 لانچر سبک و برتر

iTranslate

دومین اپلیکیشن مقاله بررسی اپلیکیشن‌هایی برای زندگی آسان‌تر، iTranslate است. iTranslate یکی از انقلابی‌ترین اپلیکیشن‌هایی است که تاکنون وارد بازار شده. هدف آن، برقراری ارتباط بین افرادی است که به زبانی متفاوت صحبت می‌کنند.

بسیاری از اپلیکیشن‌های ترجمه و مترجمی، تنها قابلیت ترجمه متن‌ها را دارند. برنامه iTranslate می‌تواند متن و همچنین ترجمه صوتی زنده را به بیش از ۱۰۰ زبان ارائه کند. این برنامه مزیت‌های زیادی دارد که با دیگر برنامه‌های این حیطه، اصلا قابل مقایسه نیست و آن را به یک برنامه خاص و پرطرفدار تبدیل کرده‌است. استفاده از این برنامه، برای افرادی که زیاد سفر می‌کنند، کاملا ضروری است. با این برنامه شما به فردی تبدیل می‌شوید که به ۱۰۰ زبان زنده در دنیا، می‌تواند ارتباط برقرار کند.

حتما بخوانید » یادگیری گرامر زبان انگلیسی با 11 اپلیکیشن برتر

iTranslate همچنین برای یادگیری یک زبان جدید، عالی است؛ زیرا  با استفاده از آن، می‌توانید از یک جسم عکس بگیرید و ویژگی هوش‌مصنوعی اپلیکیشن، آن جسم را تشخیص می‌دهد و به زبان دیگری (زبان مورد نظر) برای شما ترجمه می‌کند.

دانلود از گوگل پلی دانلود از اپ استور

حتما بخوانید » تقویت وای فای گوشی

CamScanner

اکثر افراد از زمان شروع بیماری کرونا، با این اپلیکیشن آشنا شدند. بسیاری از افراد برای اسکن پاسخنامه امتحانات از آن استفاده کردند و برخی دیگر نیز برای اسکن و ارسال اسناد اداری به سراغ آن آمدند. اگر زمانی نیاز به ارسال اسناد و اسکن کاغذ‌ها داشتید، فقط این برنامه را دانلود کنید و به راحتی و به صورت رایگان از آن استفاده کنید.

CamScanner به جای عکس گرفتن از یک ورق کاغذ (که ممکن است حرفه‌ای به نظر نرسد)، آن را برای شما اسکن می‌کند. سپس پس‌زمینه را حذف می‌کند و آن را به صورتی پردازش می‌کند که شبیه به یک کپی اسکن شده به نظر برسد. این بدان معنی است که روشنایی تصویر را افزایش می‌دهد و تمام سایه‌ها و علائم (چین و چروک) را نیز از بین می‌برد.

CamScanner همچنین اسناد را به PDF نیز تبدیل می‌کند تا بتوانید راحت‌تر آن را به اشتراک بگذارید و یا از آن استفاده کنید. این برنامه قادر است که یک کار اسکن ۳۰ دقیقه‌ای را در کمتر از سه دقیقه برای کاربران انجام دهد.

دانلود از گوگل پلی دانلود از اپ استور

حتما بخوانید » ریکاوری اس ام اس

Time Buddy

اپلیکیشن کاربردی

آیا با افراد در مناطق زمانی مختلف کار می‌کنید و دائماً می‌خواهید بدانید که ساعت در یک شهر خاص چند است؟

اگر چنین است، باید Time Buddy را دانلود کنید. این برنامه نه تنها اختلاف ساعت شما با منطقه مورد نظر را نشان می‌دهد، بلکه برای برنامه‌ریزی بهتر با ساعت یک منطقه دیگر، شما را راهنمایی می‌کند. شما همچنین می‌توانید از این برنامه برای دیدن ساعت دقیق هر منطقه‌ای استفاده کنید.

ویژگی تبدیل زمانی این برنامه، می‌تواند باعث صرفه‌جویی در زمان شما باشد تا دیگر نیاز به عقب و جلو کردن جلسات خود، به علت اختلاف ساعت نباشید. با Time Buddy، شما می‌توانید جلسات خود را با افرادی که خارج از منطقه شما (از نظر زمانی) هستند، به راحتی هماهنگ کنید.

همچنین شما می‌توانید گروهی ایجاد کنید که مناطق زمانی همه افراد تیم شما را در آن قرار دهد، تا بتوانید به راحتی همه آن‌ها را با هم و در کنار هم مشاهده کنید و برای جلسات خود برنامه‌ریزی کنید.

دانلود از گوگل پلی دانلود از اپ استور

حتما بخوانید » کلاب هاوس

Pixelcut

کاربردی ترین اپلیکیشن ها

آیا تا به حال در شبکه‌های اجتماعی عکس‌های پروفایل یا پست‌های هنری شگفت‌انگیزی را مشاهده کرده‌اید؟

اگر چنین است، این احتمال وجود دارد که آن‌ها را در Pixelcut ساخته باشند. اپلیکیشن Pixelcut مانند فتوشاپ است، اما استفاده از آن بسیار آسان‌تر است. Pixelcut ویژگی‌های بسیار خوبی مانند حذف پس‌زمینه، جایگزین پس‌زمینه و قالب‌های آماده عکس دارد. شما با Pixelcut می‌توانید تنها در عرض چند ثانیه، یک عکس حرفه‌ای بگیرید و آن را حرفه‌ای‌تر ویرایش کنید. از مزیت‌های برتر این اپلیکیشن، می‌توان به این مورد اشاره کرد که انجام چنین کارهایی، با فتوشاپ یا سایر برنامه‌های ویرایش تصویر، ممکن است تا ساعت‌ها طول بکشد، اما با این برنامه شما به راحتی می‌توانید بهترین ویرایش‌ها را در چند دقیقه انجام دهید. برنامه Pixelcut به شما شانس این را می‌دهد، که نهایت خلاقیت خود را در عکس‌ها به خرج دهید.

دانلود از گوگل پلی دانلود از اپ استور

حتما بخوانید » کنترل تلویزیون با موبایل

Reverse Lookup

بهترین اپلیکیشن
بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن

بهترین اپلیکیشن های اندروید

با افزایش شدید تماس‌های مزاحم در سال‌های اخیر (مخصوصا از کشورهای خارجی)، هرگز نمی‌دانید چه کسی با شما تماس می‌گیرد. پس اگر تماسی را از دست دادید، با آن‌ها تماس نگیرید. شما نمی‌دانید که آن فرد کیست و چه اتفاقی ممکن است رخ دهد. بسیاری از این تماس‌ها، از خارج کشور هستند و اگر با آن‌ها تماس بگیرید، برای هر ثانیه تماس خود، باید هزینه هنگفتی پرداخت کنید.

حتما بخوانید » 444 عکس پروفایل خاص مفهومی و خاص ناب

با Reverse Lookup، می‌توانید بفهمید که دقیقاً چه کسی با شما تماس گرفته و دیگر نیاز به تماس با آن‌ها نداشته باشید. این برنامه همچنین باعث صرفه‌جویی در وقت شما در آینده نیز می‌شود. اگر با یک شماره مزاحم تماس بگیرید، به آن‌ها این امکان را می‌دهید، که بدانند شماره شما فعال است. کارشناسان امنیت سایبری توصیه می‌کنند که به هر قیمتی از این کار اجتناب کنید زیرا اطلاعات شما می‌تواند دوباره به عنوان یک شماره فعال فروخته شود و ممکن است در مواقع دیگر، با تماس‌های بیشتری مواجه شوید.

به هر حال، تماس‌های هرزنامه راه‌های دشواری برای فریب ما دارند و شما می‌توانید به راحتی و با استفاده از Reverse Lookup، از این مشکلات جلوگیری کنید.

دانلود از گوگل پلی دانلود از اپ استور

حتما بخوانید » تایپ خودکار

Scanner

بهترین اپلیکیشن
بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن بهترین اپلیکیشن

بهترین اپلیکیشن های آیفون

آخرین برنامه لیست بررسی اپلیکیشن‌هایی برای زندگی آسان‌تر، اپلیکیشن Scanner است. این اپلیکیشن، مشابه CamScanner، یک اسکنر اسناد است که کار با اسناد را برای افراد آسان‌تر می‌کند. با این حال، برنامه اسکنر پر از ویژگی‌های جذاب است. برای برخی، استفاده از CamScanner برای کارهای روزانه، کافی است. برای دیگران، ویژگی‌های اضافی Scanner بسیار کاربردی است و نیاز به استفاده از این اپلیکیشن نیز دارند.

حتما بخوانید » اعتیاد به موبایل چیست؟درمان،علائم و تست اعتیاد به موبایل

ویژگی اصلی برنامه اسکنر، قسمت امضای سند است. اگر برای رسمی کردن یک سند به امضا نیاز دارید، می توانید آن‌ها را فوراً از طریق این برنامه ارسال کنید. همچنین یک ویژگی مهم یعنی ویرایش PDF در این برنامه وجود دارد که به شما امکان می‌دهد تا متن مورد نظر را ویرایش کنید و مشکلات آن را رفع کنید.

حتما بخوانید » 222 عکس پروفایل ناب مفهومی و خاص

برنامه Scanner همچنین دارای یک ویژگی شمارشی است. به عنوان مثال، شما می‌توانید از سنگ‌ها عکس بگیرید و این برنامه تعداد سنگ‌ها را برای شما، بشمارد. این یک ویژگی عالی برای کسانی است که در حال ساخت‌و‌ساز یا مهندسی هستند و باید بدانند که مثلاً چند پیچ در یک قسمت ​​وجود دارد. این ویژگی، می‌تواند در زمان افراد صرفه‌جویی زیادی کند؛ زیرا معمولاً باید آن‌ها را با دست بشمارند. متاسفانه این اپلیکیشن فعلا برای آیفون عرضه شده است.

دانلود از اپ استور

حتما بخوانید » اضافه کردن صدا به فیلم

سخن پایانی

تعداد اپلیکیشن‌هایی که ما از آن‌ها استفاده می‌کنیم، هر روز افزایش می‌یابد. هر یک از آن‌ها را در موضوعات و حیطه‌های مختلف نیاز داریم. برای مثال از اپلیکیشن گام‌شمار، برای شمردن قدم‌های خود استفاده می‌کنیم تا زندگی سالم‌تری داشته‌باشیم. همچنین ما از اپلیکشن‌های بانکی در طی روز استفاده می‌کنیم تا در وقت خود صرفه‌جویی کنیم و برای کارهای ساده، نیاز به مراجعه به بانک نداشته‌باشیم. موضوع مقاله ما نیز بررسی اپلیکیشن‌هایی برای زندگی آسان‌تر ما انسان‌ها بود که در آن هفت اپلیکیشن که اکثر افراد به آن‌ها نیاز دارند و یا از آن‌ها غافل هستند را معرفی کردیم. اکثر این اپلیکشن‌ها به صورت رایگان در دسترس کاربران قرار دارند. پس از دانلود این برنامه‌ها، غافل نشوید.

حتما بخوانید »علت داغ شدن گوشی

شما کدام یک از اپلیکیشن‌های بالا را می‌شناسید؟ تجربه خود را در مورد استفاده از این اپلیکیشن‌ها، در بخش نظرات برای مجله اینترنتی ماهتوتا بنویسید.

در ادامه بخوانید » نوموفوبیا

موضوع :
برچسب ها : اپلیکیشن,مجله اپلیکیشن,مجله آیفون,مجله اندروید,اندروید,آیفون,موبایل,بهترین,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 10 دی 1400ساعت 15:27 توسط مهدیار | تعداد بازديد : 93 | |

زندگی موفق ؛ چگونه موفق شویم؟ با این 22 قدم زندگی خود را تغییر دهید

زندگی موفق چیست؟ چطور زندگی موفق داشته باشیم؟ چگونه موفق شویم؟ در لیست 11 قدم که زندگیتان را تغییر میدهند کدام قدم ها قرار دارند؟ بهترین نکته ها برای داشتن زندگی موفق کدام نکته ها میباشند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

رسیدن به موفقیت برای همه مسیر یکسانی ندارد و هر کس به روش خودش این مسیر را طی می‌کند. حتی تعریف افراد مختلف از موفقیت هم متفاوت با هم است؛ اما بعضی نکات هستند که در بین افراد موفق به صورت مشترک دیده می‎‌شوند. در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا به 11 نکته از این موارد پرداخته‌ایم که مسیر رسیدن به موفقیت را هموارتر می‌کنند.

عادت‌هایتان را عوض کنید

زندگی موفق
زندگی موفق

حیطه‌ای را که قصد دارید در آن موفق شوید، شناسایی کنید و ببینید برای رسیدن به آن به چه مسیری نیاز دارید. عادت‌های شما بخش‌های متنوع این مسیر خواهند بود که با عوض کردن یا تصحیح‌شان می‌توانید درست در مسیر حرکت کنید. برای مثال اگر هدف شما کاهش وزن است، عادت خوردن شیرینی و خوراکی‌های حاوی قند را کم کم کنار بگذارید و در عوض سراغ خوراکی‌های سالم مثل سبزیجات حاوی فیبر بالا بروید.

حتما بخوانید » آرامش ذهن

اگر هدفتان این است که در کسب و کارتان موفق باشید، سرتان را از لاک خودتان بیرون بیاورید و عادت خواندن اخبار مربوط به کسب و کارتان را برای پیشرفت هر چه بیشتر مد نظر داشته باشید. یکی از بهترین کتاب‌هایی که در اینجا به شما پیشنهاد می‌دهیم، کتاب تختت را مرتب کن است، در این کتاب از عادت‌های کوچکی صحبت خواهد شد که ممکن است تحولی بزرگ در زندگی‌تان به وجود آورد.

به خودتان برسید

در هر شرایط جسمی که هستید برای بهبود آن تلاش کنید. تغذیه سالم داشته باشید. پیاده روی کنید. ورزش را در برنامه روزانه‌تان داشته باشید. حتما هم لازم نیست به باشگاه بروید، می‌توانید از اپلیکیشن‌های ورزش در خانه یا صفحه‌های اینستاگرامی کمک بگیرید و هر روز بعد از کار و قبل از دوش گرفتن نیم ساعت یا بیشتر ورزش کنید و از بدنتان کار بکشید.

این کارها باعث ایجاد احساس بهتری در خودتان ایجاد می‌کنید و هم از نظر جسمی و هم روحی بهبود پیدا خواهید کرد. در نتیجه ذهنتان شفاف‌تر کار می‌کند و می‌توانید بهتر فکر کنید و تصمیم بگیرید.

حتما بخوانید » شستشوی مغزی برای رسیدن به موفقیت و اهداف 2022

با افراد موفق دوست شوید

زندگی موفق
زندگی موفق

روی افرادی که به عنوان دوست انتخاب می‌کنید، حساسیت به خرج دهید. دوستان به نوعی خانواده‌ای هستند که ما در انتخاب آن‌ها مختار بوده‌ایم. بنابراین دور آدم‌هایی را که مرتب شما و رویاهایتان را مسخره می‌کنند،

زیاد غر می‌زنند، موفقیتی در زندگی‌شان به دست نیاورده‌اند و اصولا به تکان خوردن از جایشان معتقد نیستند، خط بکشید و جایشان را با افراد با انگیزه، خوش فکر، مثبت و موفق پر کنید.

خواهید دید که بعد از مدتی چقدر طرز فکرتان متفاوت خواهد شد و مسیرهای بهتری برای رسیدن به موفقیت در زندگی پیدا خواهید کرد.

حتما بخوانید » آرامش ذهنی

اگر دوستان موفقی در اطرافتان ندارید نکات مهم درباره زندگی که از سبک زندگی افراد مشهور می‌توان دریافت را از دست ندهید. زندگی افراد مشهور موفق پر از درس‌هایی است که ممکن است دوستانتان هم نتوانند آن‌ها را به شما انتقال دهند.

از فرصت‌ها استفاده کنید

کتاب

حتما بخوانید » کتاب برای موفقیت

زندگی موفق

از هر فرصتی برای یادگیری استفاده کنید. یادگیری را به دو دسته یادگیری برای هدف و یادگیری متفرقه تقسیم کنید. یادگیری برای هدف را به آموزش دیدن مهارت‌هایی اختصاص دهید که مسیر شما برای رسیدن به موفقیت را هموار می‌کند و یادگیری متفرقه را به جریان‌های روزمره و مورد علاقه‌تان مختص کنید.

مثلا اگر در کنار کسب و کارتان به سینما علاقه دارید کتاب‌های مربوط به سینما را تهیه کنید یا زمانی از هفته را به تماشای فیلم‌های برتر تاریخ اختصاص دهید و اگر کسب و کار آنلاینی دارید، مقاله‌های مربوط به دیجیتال مارکتینگ را بخوانید یا ویدئوهای مربوط به آن را تماشا کنید. ذهنتان را باز نگه دارید و فرصت‌های یادگیری را از دست ندهید.

حتما بخوانید » میلیاردر شدن

زبان تازه‌ای یاد بگیرید

ممکن است با خودتان بگویید زبان تازه چه ربطی به موفقیت دارد؛ واقعیت این است که یادگیری زبان تازه بخش‌هایی از مغز را فعال می‌کند با تفکر خلاقانه در ارتباط هستند. یادگیری زبان جدید به معنی به چالش کشیدن مغز و وارد شدن به دنیایی تازه است. مثلا بسیاری از کسانی که آلمانی یاد می‌گیرند معتقدند با یادگیری این زبان ذهن منظم‌تر و خلاق‌تری پیدا کرده‌اند. نظم و خلاقیت دو عنصر مهم برای شکوفایی استعدادها و موفقیت در عرصه‌های مختلف زندگی هستند.

حتما بخوانید » سلامت ذهن

از تجربه‌های خوب فرار نکنید

اگر برای خودتان محدوده امنی تعریف کرده‌اید و محتاطانه در آن مانده‌اید، بدانید که فرصت‌های زیادی را از دست خواهید داد. ماندن در Comfort Zone یا محدوده امن تجارب را محدود می‌کند و مانع از رشد و پیشرفت شخصی خواهد شد. کم کم این محدوده را با کسب مهارت‌ها و تجربه‌های جدید ترک کنید. تجربه‌های جدید پختگی فکری بیشتری برایتان به دنبال خواهند داشت.

 زندگی موفق زندگی موفق زندگی موفق زندگی موفق زندگی موفق زندگی موفق زندگی موفق

حتما بخوانید » پاکسازی ذهن

سفر بروید

یکی از راه‌هایی که منجر به تغییر دید و موفقیت بیشتر در زندگی می‌شود، رفتن به سفر است. سفر رفتن شما را در معرض فرهنگ‌های جدید، طرز فکرهای متفاوت، ایده‌های خلاقانه و دنیایی از چالش‌های تازه قرار می‌دهد که هر کدام برای محکم‌تر شدن شخصیت شما و موفقیت بیشترتان لازم هستند.

کتاب بخوانید

زندگی موفق
زندگی موفق زندگی موفق زندگی موفق زندگی موفق زندگی موفق زندگی موفق زندگی موفق زندگی موفق

حتما بخوانید » استرس و اضطراب شدید

چگونه موفق شویم؟

ممکن است بگویید هزینه سفر زیاد است و نمی‌توانید به جز مواقع خاصی به سفر بروید. در این صورت سفر به دنیای کتاب‌ها را در برنامه روزمره‌تان قرار دهید و چند کتاب بی نظیر از نویسندگان ایرانی را در نظر بگیرید. حیطه مورد علاقه‌تان را کشف کنید؛ تاریخ دوست دارید یا ادبیات؟ شاید هم عاشق خواندن سفرنامه باشید.

تک تک این حیطه‌ها شما را به دنیای تازه‌ای می‌برد که دیدگاهتان نسبت به قضایای مختلف را بازتر خواهد کرد و از شما انسان بهتری خواهد ساخت.

حتما بخوانید » رازهای موفقیت 18 زن کارآفرین از عادات صبحگاهی تا طرز فکر آنها

هوشمندانه تلاش کنید

در گذشته بیشترین تاکید بر تلاش کردن بود؛ اما این روزها تلاش کردن به تنهایی کافی نیست؛ بلکه بهتر است هوشمندانه تلاش کنید. فرض کنید قصد راه اندازی کسب و کار جدیدی را دارید و می‌خواهید به روشی که فکر می‌کنید درست است آن را افتتاح کنید. این می‌شود تلاش کردن؛ اما تلاش هوشمندانه وقتی اتفاق می‌افتد که به جز روشی که فکر می‌کنید درست است راجع به تمام جنبه‌های کار از تمام منابع موجود تحقیق کرده و بهترین روش را انتخاب کنید.

به خاطر داشته باشید اطلاعات در زمانه ما نقشی بسیار حساس و کلیدی بازی می‌کند؛ بنابراین اطلاعات درست را از منابع موثق به دست آورید و آن‌ها را با  درایت و حس خودتان ترکیب کنید و در نهایت دست به اقدام بزنید.

حتما بخوانید » افزایش قدرت مغز

مثبت بمانید

شکست و عدم موفقیت در هر مسیری وجود دارد؛ نکته‌ای که افراد موفق را موفق کرده است، نا امید نشدن و درس گرفتن از شکست‌هاست. می‌گویند اگر مرتب در زمینه‌ای شکست می‌خورید احتمالا درس آن را دریافت نکرده‌اید و زندگی سعی دارد آن درس را به شما بدهد. بنابراین به محض دریافت درسی که از شکست گرفته‌‎اید، از جایتان بلند شوید، امیدوار بمانید و مسیر بهتری را در پیش بگیرید.

در ادامه بخوانید » 32 درس زندگی که برای موفقیت و خوشبختی باید بیاموزید

موضوع :
برچسب ها : زندگی,مجله,مجله زندگی,موفق,موفقیت,پیشرفت,مجله موفقیت,مجله پیشرفت,سبک زندگی,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 10 دی 1400ساعت 15:26 توسط مهدیار | تعداد بازديد : 82 | |

آموزش جواهرسازی (رایگان) ؛تمام نکاتی که قبل از شروع،باید بدانید 2022

چطور جواهرسازی را شروع کنیم؟ ابزارهای ساخت جواهرات کدام ابزارها میباشند؟ تکنیک‌های ساخت جواهرات کدام تکنیک ها میباشند؟ فناوری‌های مربوط به جواهرسازی کدام فناوری ها میباشند؟ چرا جواهرات دست‌ساز محبوب شده‌اند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

ساخت جواهرات، هم سرگرم‌کننده است و هم درآمدزایی دارد. اگر دل به کار بدهید، می‌توانید جواهراتی عالی درست کنید و با اطمینان بفروشید. برای تبلیغ آنها کافی است خودتان از آنها استفاده کنید تا دوستان، خانواده و اطرافیان ببینند. کم‌کم خود آنها هم برایتان تبلیغ خواهند کرد. در این مطلب، می‌خواهیم مقاله‌ای جامع و کامل به شما ارائه کنیم که بتوانید جواهراتی منحصربه‌فرد، زیبا و حرفه‌ای بسازید. اگر تا حالا هیچ تجربه‌ای در این زمینه نداشته‌اید و کاملا مبتدی هستید، می‌توانید از این مقاله مجله اینترنتی ماهتوتا کمک بگیرید.

هزاران سال است که انسان‌ها از جواهرات برای آراستن خودشان استفاده می‌کنند. در حقیقت، جواهر از قدیمی‌ترین انواع ساخته‌های بشر از نظر باستان‌شناسی است. با اینکه مهره‌های ساخته‌شده از صدف‌های ناساریوس (قدیمی‌ترین جواهر شناخته‌شده در دنیا) حدود ۱۰۰هزار سال قدمت دارند، اولین نشانه‌های مربوط به جواهرسازی به حدود ۳۰۰۰ تا ۵۰۰۰ سال پیش در مصر باستان بازمی‌گردد.

از آن زمان به‌بعد، روند جواهرسازی دست‌خوش تغییرات زیادی شده است، با این‌ حال، برخی موارد همچنان ثابت باقی مانده‌اند. جواهرات، صرف‌نظر از اینکه در هر زبانی آنها را چه می‌نامند، نشان‌دهنده سبک شخصی، علایق و روحیات فرد هستند.

حتما بخوانید » آموزش ویولون آنلاین معرفی ؛ 20 کانال برتر یوتیوب برای آموزش آنلاین ویولون

چرا جواهرات دست‌ساز محبوب شده‌اند؟

با اینکه جواهرسازان بسیار بزرگ و پرآوازه‌ در دنیا هستند و بهترین و پیچیده‌ترین جواهرات را می‌سازند، مدت‌هاست جواهرات دست‌ساز منحصربه‌فرد جایشان را در بین افراد باز کرده‌اند. مخصوصا نسل‌های جدیدتر که دیگر مانند گذشته به‌دنبال جواهرات سنتی نیستند و اکسسوری‌های خاص را ترجیح می‌دهند.

امروزه ابزارها و مواد اولیه در بازار موجود است و حجم ویدئوهای آموزشی و مقالات در این زمینه بسیار زیاد است. با کمک این محصولات، می‌توانید هر جواهری که دوست دارید بسازید. البته این کار فقط برای سرگرمی نیست و بسیاری از افراد هستند که از این طریق درآمد دارند.

در دوران رواج کرونا، که بسیاری از مشاغل با مشکلاتی مواجه شده‌اند، این صنعت می‌تواند برای خانواده‌ها در خانه درآمد خوبی ایجاد کند.
حتما بخوانید » 11 دوره‌ آموزشی رایگان آنلاین برتر سایت Udemy

برای شروع آماده‌اید؟

اگر آماده‌اید، ابتدا بیایید درباره ابزارها و تکنیک‌ها چیزهایی یاد بگیریم.

ابزارهای ساخت جواهرات

ابزارهای ساخت جواهرات

قبل از شروع جواهرسازی، ابتدا باید ابزارهای لازم را فراهم کنید. برای پروژه‌های ساده، می‌توانید از انگشت‌هایتان برای به‌نخ‌کشیدن یا گره‌زدن استفاده کنید؛ اما برای کارهای بزرگ‌تر و پیچیده‌تر، باید ابزارهای کمکی داشته باشید. ابزارها برای نگه‌داشتن مواد اولیه و کارکردن روی آنها از جمله خم‌کردن، تازدن، برش، متصل‌کردن و رنگ‌زدن به کار می‌روند.

اولین ابزارهای دستی ساده‌ای که باید داشته باشید سیم‌چین و انبردست هستند. البته منظورم این نیست که سراغ جعبه‌ابزار پدر، برادر یا شوهرتان بروید! ابزارهای جواهرسازی، تخصصی‌تر از وسایلی‌اند که مردان (یا زنان) خانواده برای تعمیر لوله‌کشی خانه استفاده می‌کنند.

حتما بخوانید » آموزش ادیت عکس حرفه‌ ای‌

برخی از ابزارهای اولیه مهم در ساخت جواهرسازی عبارت‌اند از:

  • سیم‌چین؛
  • انبر دم‌گرد؛
  • مهره‌نگه‌دار؛
  • انبر دم‌تخت؛
  • آچار سوکت‌زن؛
  • انبردست صاف؛
  • و تعدادی ابزار دیگر.

حتما بخوانید » آموزش عکاسی

چرا به این‌همه ابزار نیاز داریم؟

در مراحل ساخت جواهر، هر مرحله با دیگری متفاوت است و هر مرحله به ابزار خاصی نیاز دارد؛ برای مثال، هرجا لازم است دو چیز فلزی مانند دو سر زنجیر یا حلقه را به هم نزدیک کنید و آنها را محکم کنید، به انبردست نیاز دارید؛ هرجا لازم است سیم قطع شود، باید سیم‌چین داشته باشید؛ برای بریدن نخ به قیچی نیاز دارید. هر سبک از جواهرات مراحل خاص خودش را دارد. بنا بر اینها استفاده از ابزار مناسب آن مهم است.

هرچند داشتنِ یک مجموعه کامل از ابزارهای ساخت جواهرات سرمایه‌گذاری عاقلانه‌ای است، لازم نیست همان اول کار جیبتان را خالی کنید. یک مجموعه باکیفیت از اصلی‌ترین ابزارها را بخرید و شروع کنید. به‌مرور زمان با افزایش مهارت در کار، ابزارهای پیشرفته‌تری خواهید خرید. این ابزارها نه‌تنها کارتان را ساده‌تر می‌کنند، محصولات نهایی زیباتری نیز تحویلتان می‌دهند.

اگر بخواهید جواهراتی بسازید که فراتر از طرح‌های ساده با استفاده از سیم، زنجیر و مهره باشد، چه می‌کنید؟ حالا وقت آن است که از فناوری‌های مربوط به جواهرسازی صحبت کنیم.

حتما بخوانید » آموزش ثبت عکس‌های خارق‌العاده با 11 نکته‌ی ساده

فناوری‌های مربوط به جواهرسازی

چندین فناوری ارزشمند در صنعت جواهرسازی وجود دارند که کمکتان می‌کنند جواهراتی منحصربه‌فرد و زیبا ایجاد کنید. برش لیزری و چاپ سه‌بعدی دو نمونه از این فناوری‌ها هستند.

برش لیزری

برش لیزری
گوشواره با برش لیزری

یکی از فناوری‌های مهم در صنعت جواهرسازی برش لیزری است. این فناوری از لیزر برای برش مواد اولیه از فلزات تخت استفاده می‌کند. مانند هر فناوری دیگری، زمانی که برش لیزری به بازار آمد، بسیار گران بود و فقط برخی از شرکت‌های بزرگ می‌توانستند آن را داشته باشند.

امروزه برش لیزری آسان‌تر در دسترس است. با پیشرفت فناوری، هزینه آن هم کاهش یافته است؛ بنابراین داشتن آن برای فردی که به‌شکل جدی جواهر می‌سازد و با حجم کار زیادی مواجه است دیگر رؤیا نیست. با این‌ حال، منظورم این نیست که اگر در خانه کار می‌کنید و تازه شروع کرده‌اید، حتما باید دستگاه برش لیزری بخرید. شرکت‌ها و مغازه‌های خدمات لیزری به‌جای شما این کار را انجام می‌دهند. کافی است قطعاتی را که باید برش بزنید آماده کنید و فقط کار برش را به آنها بسپارید.

حتما بخوانید » آموزش چرم دوزی

برخلاف کار با دست، که درست‌کردن یک قطعه ساعت‌ها زمان می‌برد، برش لیزری در عرض چند دقیقه طرح کاملی را برش می‌زند. لیزر کار را با دقتی کمتر از یک میلی‌متر، طوری برش می‌زند که لبۀ آن کاملا تمیز و باکیفیت دربیاید؛ بنابراین معمولا دیگر نیازی نیست روی محصول نهایی با دست کاری انجام دهید.

محدودیت‌های برش لیزری

یکی از بهترین چیزها درباره برش لیزری این است که هر شکل منحصربه‌فردی را می‌توانید با آن ایجاد کنید و قطعاتی کاملا سفارشی بسازید. این امر در فروش جواهرات دست‌ساز شما بسیار تأثیر دارد. با این‌ حال، یک‌سری محدودیت هم در برش لیزری داریم؛ برای مثال، این فناوری برای ایجاد اشکال سه‌بعدی کاری از دستش برنمی‌آید. اینجاست که چاپ سه‌بعدی وارد میدان می‌شود. برای ساخت جواهرات پیچیده‌تر چاپ سه‌بعدی عالی است.

حتما بخوانید » آموزش روبان دوزی

چاپ سه‌بعدی

چاپگر سه‌بعدی

فناوری چاپ سه‌بعدی مدت زیادی نیست که وارد بازار شده است. یک دستگاه به‌نام چاپگر سه‌بعدی، اطلاعات را از فایل دیجیتالی که به آن داده‌اید می‌گیرد و با کارکردن روی مواد، قطعاتی جامد ایجاد می‌کند. این فرایند درست برعکس روش سنتی پیش می‌رود. بیایید دقیق‌تر توضیح بدهم.

حتما بخوانید » آموزش دوخت ماسک

هنگامی که می‌خواهیم شکلی سه‌بعدی با فلز یا چوب ایجاد کنیم، قطعه‌ای چوب یا فلز بزرگ برمی‌داریم و با تراشیدن، بریدن و حذف‌کردن بخش‌هایی از آن، شکل موردنظر را ایجاد می‌کنیم. در چاپ سه‌بعدی برعکس است؛ یعنی اول از هیچ شروع می‌کند و کم‌کم مواد را اضافه می‌کند تا طرح موردنظر شکل بگیرد. تصویر زیر را ببینید:

چاپ سه بعدی در تولید جواهر
گردنبند درست‌شده با چاپ سه‌بعدی

محدودیت‌های چاپ سه‌بعدی

چاپگرهای سه‌بعدی هنوز در دسترس همه نیستند و خدمات آنها هم محدود است. به‌دلیل نگرانی‌هایی که بابت ساخت اشیای خطرناک با چاپگر سه‌بعدی وجود دارد، استفادۀ فراگیر از این فناوری هنوز در هاله‌ای از ابهام قرار دارد.

حتما بخوانید » آموزش اضافه کردن صدا به فیلم

تکنیک‌های ساخت جواهرات

اما برای ساخت جواهر به چه تکنیک‌هایی نیاز داریم؟ در پاسخ باید گفت به عوامل مختلفی بستگی دارد. برخی از این عوامل عبارت‌اند از:

  • نوع جواهری که می‌سازید (گردنبند، گوشواره، انگشتر، دستبند)؛
  • نوع موادی که استفاده می‌کنید (چوب، فلز، پلاستیک، چرم)؛
  • شکل قطعات (گرد یا زاویه‌دار، مسطح یا سه‌بعدی)؛
  • اندازه (کوچک یا بزرگ).

این موارد تعیین می‌کنند که برای ساخت جواهری زیبا از کدام تکنیکی باید استفاده کنید.

تکنیک‌های اتصال و سرهم‌کردن (مونتاژ)

معمولا روشی ثابت برای ساخت جواهرات وجود دارد و آن وصل‌کردن چند تکۀ جدا از هم و سرهم‌کردن کار نهایی است؛ مگر اینکه بخواهید یک قطعه یکپارچه مثل حلقه انگشتری درست کنید. پرکاربردترین تکنیک‌های اتصال و مونتاژ عبارت‌اند از:

گره‌زدن

گره‌زدن بیشتر در کار با مهره‌ها کاربرد دارد. نقش گره‌ها از نظر زیبایی‌شناختی و عملکردی بسیار مهم است، زیرا باید بدانید از کدام گره استفاده کنید و چطور آن را به‌شکل درست گره بزنید تا هم کار زیبایی داشته باشید و هم اینکه رشته‌ها از هم باز نشوند و جواهرتان از هم نپاشد.

حتما بخوانید » آموزش خواندن نت های پیانو

اینکه از کدام گره استفاده می‌کنید بسته به نوع نخ، اندازه مهره و نوع بخیه موردنظر متفاوت است. در اصل، برای مبتدیان یادگرفتن ۵ نوع گره کافی است. این گره‌ها عبارت‌اند از:

گره اورهند (overhand knot)

گره اورهند

گره مربع

گره مربع

گره جراحی

گره جراحی

گره نیم‌خفت

گره نیم خفت

گره سر لارک

گره سر لارک

به‌نخ‌کشیدن

به نخ کشیدن

به‌نخ‌کشیدن مهره‌ها یکی از مهارت‌های اساسی در ساخت جواهرات است. شاید گمان کنید این کار بسیار ساده است و کافی است یک رشته نخ یا سیم را از مهره‌ها عبور دهید. در واقع، این‌طور نیست. درک اینکه چطور مهره‌ها را به‌درستی به نخ بکشید پایه‌ای برای بسیاری از مهارت‌های پیشرفته‌تر است.

بافتن

بافتن جواهرات

معمولا بافتن جواهرات نسبت به مهارت‌های دیگر جواهرسازی لذت‌بخش‌تر است. دلیلش این است که تنوع بیشتری دارد و سرگرم‌کننده است؛ بنابراین برایتان خسته‌کننده نخواهد بود. برای بافتن جواهرات باید چهارچوبی درست کنید و در آن با رشته‌های عمودی و افقی شبکه بسازید. این روش برای درست‌کردن جواهراتی با سطح پهن، مانند دستبند یا بازوبند پهن مناسب است.

در این روش باید با رنگ‌ها، مواد و مهره‌هایی از سبک‌های مختلف از مروارید گرفته تا منجوق، الگوهای هندسی جالبی ایجاد کنید. این اشکال هندسی می‌توانند حسابی پیچیده باشند، در نتیجه قیمت گران‌تری هم خواهند داشت. بسته به نوع جواهری که با آن درست کرده‌اید، می‌توانید در انتهای کار از گیره یا قزن‌قفلی استفاده کنید.

ساخت قطعات یکپارچه

این‌طور نیست که جواهرسازی فقط شامل وصل‌کردن چند قطعه جواهر یا مهره به هم باشد؛ برای مثال، اگر بخواهید یک حلقه انگشتر فلزی درست کنید چه کار می‌کنید؟ برای این جواهرات، به ابزارها و قالب‌های پیشرفته‌تری نیاز دارید.

حتما بخوانید : آموزش رنگ کردن مو با آبلیمو

برای مثال، اگر می‌خواهید با چوب یا فلز کار کنید، ممکن است به اره یا مته برای برش نیاز داشته باشید تا شکل نهایی را به دست آورید. برای ایجاد جزئیات پیچیده‌تر، می‌توانید از فناوری‌هایی مانند برش لیزری یا چاپ سه‌بعدی (اگر در دسترستان است) استفاده کنید.

جواهرات ترکیبی

جواهرات ترکیبی
آویز تهیه‌شده از رزین

یکی از روش‌های خاص برای ساخت جواهرات ترکیبی، استفاده از رزین است که در ریخته‌گری کاربرد دارد. رزین مانند ژلاتین است، برای مدت کوتاهی انعطاف دارد و سپس به‌شکل جامد درمی‌آید. البته فرق آن با ژلاتین این است که بعد از جامدشدن کاملا سفت و سخت می‌شود و حالت ژله‌ای ندارد.

یکی از کاربردهای مهم رزین در ماندگارکردن اشیایی است که ممکن است بعدها خراب شوند؛ برای مثال، نامه‌ای عاشقانه، شاخه‌ای گل، پر پرنده‌ای که برایتان عزیز بوده است و نظایر آنها ممکن است مدتی طولانی دوام نیاورند. به همین دلیل، با رزین آنها را مهروموم می‌کنند تا همیشه باقی بماند. رزین در سال‌های اخیر به‌شدت محبوب شده است و کار با آن، آن‌طور که به نظر می‌رسد پیچیده نیست.

پرداخت نهایی کار

بعد از اتمام کار ساخت جواهر، باید کارهای نهایی را روی آن انجام دهید که محصول، زیبا و چشم‌گیر به نظر برسد. این کارها عبارت‌اند از:

  • براق‌کردن؛
  • کار با رزین؛
  • سنباده‌زدن؛
  • شن‌مال کردن؛
  • رنگ‌آمیزی یا نقاشی.

البته منظور از نقاشی‌کردن به‌معنای آن نیست که فقط یک قلم‌مو بردارید و آن را رنگ بزنید. باید با توجه به موارد زیر این کار را انجام دهید:

  • مساحتی که قرار است رنگ‌آمیزی کنید چقدر است؛
  • چه نوع رنگ یا جوهری برای ماده‌ای که جواهر را از آن ساخته‌اید مناسب است؛
  • اینکه با توجه به مساحت و نوع رنگ موردنظر کدام‌یک بهترند (قلم‌مو، قطره‌چکان یا اسفنج مخصوص).

وقتی موارد بالا را مشخص کردید، اگر می‌خواهید سطحی را رنگ‌آمیزی کنید، ابتدا سایر قسمت‌های آن را بپوشانید و سپس کار را شروع کنید. برای این کار زمان بگذارید و سرسری انجامش ندهید. هرچه کار تمیزتر و باکیفیت‌تر باشد، مشتری بیشتر و قیمت بالاتری هم دارد.


حتما بخوانید آموزش تیز کردن چاقو بدون نیاز به چاقو تیزکن 11 روش خانگی


روش‌های کار با مواد مختلف؛ از اکریلیک و فلز تا چرم

در این بخش، نحوه ساخت جواهرات با مواد مختلف را توضیح می‌دهیم.

ساخت جواهرات اکریلیک

ساخت جواهرات اکریلیک
مهره‌های اکریلیک

جواهرات اکریلیک بسیار زیبا هستند و ساختشان بسیار جذاب و سرگرم‌کننده است. اکریلیک نوعی ترموپلاستیک است که می‌توان آن را ذوب کرد و به شکل‌های مختلف درآورد. آن‌قدر نرم هست که بتوانید آن را با دست برش دهید و سنباده بزنید. انواع مختلف و رنگ‌های متنوعی دارد. مهره‌های آماده اکریلیکی هم در بازار موجود است و تنوع آنها بسیار زیاد است.

برای ساخت جواهرات اکریلیکی می‌توانید از برش لیزری هم استفاده کنید.

ساخت جواهرات فلزی

جواهرات فلزی

شاید کار با فلز کمی به نظرتان سخت و ترسناک باشد. نگران نباشید، زیرا کار با فلز لزوما به این معنا نیست که با چیزی بسیار داغ سروکار خواهید داشت. در صنعت جواهرسازی، اغلب از طلا، نقره و پلاتین استفاده می‌کنند. با این‌ حال استفاده از مس، برنج یا برنز هم مرسوم است.

برای کار با فلز باید فرایند خاصی را طی کنید. منتها از آنجا که مبتدی هستید، ممکن است کمی برایتان سخت باشد. مشکلی نیست، روش‌های دیگری هم برای کار با فلز وجود دارد. فرایند معمول کار با فلز به این صورت است:

  • فرم‌دادن؛
  • حرارت‌دادن؛
  • متصل‌کردن؛
  • پرداخت نهایی کار.
  • پرکردن و سمباده‌زدن؛
  • برش‌زدن، مته‌زدن و اره‌کردن.
در پرداخت نهایی کار، در صورت لزوم باید سطح کار را صیقلی و لبه‌ها را صاف کنید تا تیز نباشد.

برای مبتدیان معمولا کار برش فلز دشوار است. می‌توانید این بخش از کار را به خدمات برش لیزری بسپارید تا قطعات موردنظر را برایتان برش بزنند. در بسیاری از موارد، حتی می‌توانید از سکه‌ها یا قطعات فلزی آماده استفاده کنید و تا زمانی‌ که مهارت کافی پیدا نکرده‌اید، با فلز خام کار نکنید.

ساخت جواهرات چرمی

جواهرات چرمی

چرم کیفیتی بی‌نظیر دارد و احساسی لطیف و نرم ایجاد می‌کند که با هیچ‌چیز قابل‌مقایسه نیست. ویژگی‌های این ماده فوق‌العاده است. چرم انعطاف‌پذیر است و بعد از استفاده، شکل بدن را به خود می‌گیرد. به همین دلیل، برای ساخت دستبند و نظایر آن عالی است. همین ویژگی انعطاف‌پذیری چرم است که کمکتان می‌کند یک ورقه مسطح چرم را به‌صورت سه‌بعدی دربیاورید.

چرم را با لیزر هم می‌توانید به‌شکل‌های مختلف برش بزنید.

ساخت انواع جواهرات، از گوشواره تا انگشتر

ساخت هر جواهر ابزارها و تکنیک‌های خاص خودش را دارد. در ادامه، هریک از آنها را توضیح خواهیم داد:

ساخت گوشواره

ساخت گوشواره

اگر مبتدی هستید و می‌خواهید جواهرات سفارشی بسازید، گوشواره برای شروع عالی است. گوشواره معمولا کوچک‌تر از سایر جواهرات است و بنابراین ساخت آن از بقیه آسان‌تر است. مواردی که هنگام ساخت گوشواره باید در نظر بگیرید:

سبک گوشواره را تعیین کنید

بیشتر گوشواره‌ها در یکی از ۵ دسته زیر قرار می‌گیرند:

  • آویز.
  • میخی؛
  • حلقه‌ای؛
  • چندشاخه؛
  • اشکی یا قطره‌ای؛

می‌توانید حلقه، قلاب و گل‌میخ فلزی را آماده بخرید یا اینکه خودتان آنها را درست کنید. شمایید که باید تصمیم بگیرید زیبایی و بی‌نقص‌بودن کار نهایی چقدر برایتان مهم است. قلاب‌های دست‌ساز ممکن است به‌خوبیِ قلاب‌هایی که کارخانه درست کرده است گرد و کروی نباشند.

حتما بخوانید » 555 کپشن خاص و جدید + ( عکس ) متن ناب برای اینستاگرام

مورد دیگری که باید به آن دقت کنید این است که بسیاری از افراد گوش‌هایشان حساس است و بنابراین، فلزی که می‌خواهید انتخاب کنید باید بی‌خطر باشد. معمولا بهترین گزینه برای گوش حساس نقره استرلینگ است.

مواد دل‌خواه‌تان را انتخاب کنید

می‌توانید از هر ماده‌ای برای ساخت گوشواره استفاده کنید. اگر آویز ساده می‌خواهید، به یک قلاب فرانسوی و کمی سیم نیاز دارید با چند مهره که آنها را به هم متصل کنید. برای داشتن گوشواره میخی، به یک گل‌میخ نیاز دارید تا هر شیء زیبایی را که دوست دارید به آن بچسبانید. گاهی می‌توانید از دکمه‌های زیبای فانتزی، پَر یا قطعات فلزی کوچک برای این کار استفاده کنید. اگر گوشواره اکریلیک یا چوبی می‌خواهید، کافی است طرح آن را حاضر کنید و بدهید با لیزر برایتان برش بزنند.

ساخت دستبند

ساخت دستبند

دستبند بیشترین تقاضا را برای جواهرات دست‌ساز دارد. چطور دستبند بسازیم؟

سبک و مواد اولیه را مشخص کنید

از النگو و دستبند سخت چوبی گرفته تا سردست‌های چرمی نرم، گزینه‌های زیادی برای ساخت دستبند وجود دارد. می‌توانید از مواد نرم استفاده کنید که راحت بتوانید آنها را برش بزنید یا اینکه از فلزات سخت استفاده کنید و یک دستبند یکپارچه داشته باشید. می‌توانید از مهره‌ها و زنجیر استفاده کنید تا دستبندی داشته باشید که از اتصال اجزایی ظریف درست شده است. حتی می‌توانید دستبندی اکریلیک درست کنید یا طرحی را بدهید که با لیزر برایتان برش بزنند.

حتما بخوانید » 444 عکس پروفایل خاص مفهومی و خاص ناب

اندازه دستبند را درست حساب کنید

اندازه دستبند اهمیت زیادی دارد. اگر کوچک باشد دو حالت دارد: یا اصلا نمی‌توانید آن را استفاده کنید، یا تنگ خواهد بود که هم دست‌تان را اذیت می‌کند و هم به‌راحتی پاره می‌شود. اگر زیاد بزرگ باشد از دست‌تان می‌افتد یا شل می‌ماند که ممکن است دوست نداشته باشید؛ بنابراین باید درست اندازه بگیرید. راه دیگری هم وجود دارد و آن این است که دستبند را قابل‌تنظیم درست کنید. در این صورت اگر دستبند را برای فروش درست می‌کنید با کمی جابه‌جاکردن، برای دست خریدار اندازه می‌شود.

اگر دستبند را از مهره درست کرده‌اید به‌جای نخ و سیم می‌توانید از کش استفاده کنید. اگر با نخ آن را درست می‌کنید گره‌های کشویی چاره کار هستند. با شل یا سفت‌کردن این گره‌ها می‌توان اندازه دستبند را تنظیم کرد.

نحوه بستن دستبند مهم است

برخلاف گردنبندها که قلاب آنها پشت گردن و اغلب زیر موها پنهان است، قلاب‌های دستبند جلوی چشم‌اند؛ بنابراین انتخاب قلابی که هم کاربردی و هم زیبا باشد بسیار مهم است. اگر از مهره استفاده می‌کنید، می‌توانید به‌راحتی از دو قلاب در دو انتهای دستبند استفاده کنید. برای دستبند چرمی چفت بهتر است. میله و حلقه، گیره، قزن‌قفلی و قفل آهنربایی فقط چند مورد از قفل‌هایی‌اند که می‌توانید برای ساخت دستبند از آنها استفاده کنید.


حتما بخوانید » 222 عکس پروفایل ناب مفهومی و خاص


ساخت انگشتر

ساخت انگشتر

معمولا انگشترها چون کوچک‌اند فقط از یک یا دو ماده برای ساخت آنها استفاده می‌کنیم. این واقعا مزیت است، چون هرچه کار ساده‌تر باشد، راحت‌تر می‌توانید روی زیبایی آن تمرکز کنیم. هنگام شروع به کار این موارد را در نظر بگیرید:

مواد اولیه را انتخاب کنید

وقتی دارید انگشتر را طراحی می‌کنید، دو انتخاب مهم باید انجام دهید: موادی که حلقه را از آن درست می‌کنید و نقطۀ کانونی آن. می‌توانید پایه فلزی آماده بخرید، خودتان آن را درست کنید، از سیم‌های پیچیده‌شده محکم مانند مس استفاده کنید، از زنجیر یا حتی از بند تسبیح کشی استفاده کنید. حتی نخ قلاب‌دوزی یا قیطان چرمی هم می‌توانند خوب باشند.

حتما بخوانید » تافل یا آیلتس تفاوت آزمون ها کدام بهتر و معتبرتر است؟ 2021

برای نقطۀ کانونی انگشتر، می‌توانید از هر چیزی از جمله سنگ، بلور، سنگ‌های قیمتی و غیره استفاده کنید و به پایه بچسبانید. حتی می‌توانید یک حلقۀ اکریلیک یا چوبی درست کنید و برای نقطۀ کانونی آن از بامبو که با لیزر آن را برش داده‌اید استفاده کنید.

فقط یادتان باشد هر ماده‌ای که استفاده می‌کنید دوام بالایی داشته باشد. معمولا روزانه کارهای زیادی را با دست‌هایمان انجام می‌دهیم؛ بنابراین بهتر است حلقه یا انگشتر مقاومی داشته باشیم.

اندازه انگشتر مهم است

اندازه حلقه باید درست به‌اندازه انگشت باشد، زیرا اگر بزرگ‌تر باشد می‌افتد و اگر کوچک باشد از بند انگشت رد نمی‌شود. انگشتر باید به‌راحتی در زیر بند انگشت محکم شود. اگر برای خودتان می‌خواهید، با یک رشته‌نخ اندازه انگشت‌تان را بگیرید. اگر برای فروش می‌خواهید، از جدول اندازه‌گیری استاندارد حلقه استفاده کنید که هم قطر و هم محیط داخلی انگشتر را حساب می‌کند. با استفاده از آن می‌توانید چند سایز مختلف را برای مشتریان درست کنید.

ساخت گردنبند

ساخت گردنبند

ساخت گردنبند شاید نسبت به هر جواهر دیگری سخت‌تر باشد. دلیلش این است که معمولا بلندتر و بزرگ‌تر از جواهرات دیگر است. با این‌ حال، محصول نهایی جذابیت زیادی خواهد داشت. مواردی که باید هنگام ساخت گردنبند در نظر بگیرید:

طول گردنبند، که معمولا استاندارد است

طول گردنبند تعیین می‌کند مواد اولیۀ استفاده‌شده باید به چه مقدار باشند. هرچه گردنبند کوتاه‌تر باشد، قطعات آن هم باید کوچک‌تر و ظریف‌تر باشند. این بدان معناست که مواد اولیۀ کمتری نیاز دارد. گردنبندهایی که بلندترند می‌توانند وزن بیشتری را تحمل کنند؛ بنابراین قطعات آن می‌توانند درشت‌تر و سنگین‌تر باشند.

حتما بخوانید » افزایش فروش با 22 جمله تبلیغاتی موثر

گردنبندها را بر اساس طولی که دارند در ۶ دسته اصلی قرار می‌دهیم:

  • گلوبند یا طوق: ۳۶٫۵ سانتی‌متر؛
  • چوکِر: ۴۰٫۶ سانتی‌متر؛
  • پرنسسی: ۴۵٫۷ سانتی‌متر؛
  • ماتین: ۵۰٫۸ تا ۶۱ سانتی‌متر؛
  • اپرا: ۷۶٫۲ سانتی‌متر؛
  • ریسمان یا طنابی: ۸۳٫۸ سانتی‌متر.

مواد اولیه‌ای که لازم دارید

گردنبند را می‌توانید از یک زنجیر با یک آویز زیبا یا از مواد مختلف مانند مهره‌ها، سنگ‌های پیچیده‌شده در سیم و نظایر آنها درست کنید. اگر گردنبند یکپارچه با شکل‌های خاص می‌خواهید، می‌توانید از برش لیزری یا چاپ سه‌بعدی برای پلاستیک یا چوب استفاده کنید. اگر از قطعات کوچک و ظریف استفاده می‌کنید، می‌توانید با الگوهای تکرارشونده آنها را به هم متصل کنید.

کلام آخر

حالا اصول اولیۀ کار جواهرسازی را یاد گرفته‌اید. ادامه مسیر را باید با خلاقیت خودتان و تمرین طی کنید. می‌توانید از ویدئوهای آموزشی در رسانه‌های اجتماعی، یوتیوب، وبلاگ‌های آموزش جواهرسازی و سایت‌های مختلف استفاده کنید تا کار را مرحله‌به‌مرحله ببینید. بعد از آن می‌توانید با تغییر و ترکیب روش‌ها، ایده‌های خلاقانه خودتان را اجرا کنید. چیزی که در فکر شماست ممکن است به‌ذهن هیچ‌کس دیگری نرسد! پس دست‌به‌کار شوید و اولین جواهر دست‌ساز منحصربه‌فردتان را بسازید.


در ادامه بخوانید » آموزش نجوم به کودکان با 11 توصیه سودمند


 

موضوع :
برچسب ها : جواهرسازی,جواهر,آموزش,مجله آموزش,مجله جواهر,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 10 دی 1400ساعت 15:25 توسط مهدیار | تعداد بازديد : 81 | |

222 هدف در زندگی که قبل از مرگ باید به آن‌ها برسید

در لیست 111 هدف در زندگی که قبل از مرگ باید به آن‌ها برسید کدام هدف ها قرار دارند؟ آیا می‌دانید در زندگی به دنبال چه چیزی هستید؟ چقدر رسیدن به این اهداف برای شما مهم است؟ چقدر حاضرید از تفریحات خود کم کنید و برای رسیدن به آن‌ها برنامه‌ریزی کنید؟

در ادامه پاسخی جامعی به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

این‌ها سوالاتی است که خیلی از ما در طول زندگی به آن‌ها فکر کرده‌ایم و برای آن‌ها نقشه کشیده‌ایم. هدف شما، نیروی محرکه‌ای است که صبح‌ها شما را از رختخواب بیرون می‌کشد، این همان چیزی است که به زندگی شما معنا می‌دهد و باعث می‌شود یک زندگی منحصربه‌فرد و خلاقانه بسازید. چیزی که موقع تمام شدن فرصت زندگی، می‌توانید به آن افتخار کنید و شجاعانه بگویید که وقت خود را تلف نکرده‌اید.

حتما بخوانید » پرورش ذهن ؛ 17 تاکتیک علمی و موثر تقویت ذهن

در این مقاله،لیستی از اهداف مهم زندگی گرد آورده‌ایم، لیستی که همین امروز باید دست به کار شوید و یکی شبیه به آن را برای خود بنویسید. مهم نیست الان کجای زندگی هستید و چه می‌کنید، مهم این است که هیچ‌وقت برای نوشتن این لیست دیر نیست. پیشنهاد می‌کنیم پیش از این کار، حتما این مقاله از مجله اینترنت ماهتوتا را بخوانید.این مقاله،علاوه بر ایده‌های خوبی که به شما خواهد داد، مهم‌ترین مزایای تعیین اهداف را برای شما بازگو می‌کند تا با دیدگاه روشن‌تری لیست خود را تهیه کنید. با ما همراه باشید.

قدرت و مزایای تعیین اهداف

مزایای تعیین اهداف

اگر برای نوشتن لیست اهداف تردید دارید و نمی‌دانید که دقیقا چرا باید چنین کاری را انجام دهید، باید کمی بیشتر درباره‌ی مزایای این کار بدانید. به قول آنتونی رابینز: «تعیین هدف، اولین قدم در تبدیل نامعلوم به معلوم است.»

حتما بخوانید » یادگیری هوشمندانه اجایل AgileLearning

با این کار شما از حالت انفعال خارج شده و کم کم وارد میدان عمل می‌شوید. نوشتن، ذهن شما را بیدار کرده و در حال آماده باش قرار می دهد.

کنترل زندگی خود را در دست می‌گیرید

اگر در حال خواندن این مطلب هستید، یعنی اولین جرقه‌های تغییر در وجود شما زده شده است. لحظه‌ای توقف کنید و به چیزهایی که می‌خواهید فکر کنید. این کار، جسارت بالایی می‌طلبد، اما پاداش آن، یک زندگی آگاهانه است. زندگی‌ای که خیلی از مردم، جرأت آن را ندارند.

با نوشتن اهداف، سکان زندگی‌تان را خودتان به دست بگیرید و به سمتی برانید که می خواهید. مسئولیت همه‌ی تصمیمات خود را به عهده بگیرید و نگران چیزی نباشید. فراموش نکنید که زندگی بدون هدف، دور باطلی است که دستاوردی با خود به همراه ندارد.

نتایج بهتری می‌گیرید

نوشتن باعث می‌شود به جای اینکه عقب بنشینید و منفعلانه منتظر وقوع اتفاقات باشید، خود را برای رسیدن به بهترین نتایج، تحت فشار قرار دهید. در واقع شما با این کار، چشم‌اندازی روشن ترسیم کرده‌اید و می‌دانید که قرار است به کجا برسید. در این صورت تلاش‌های شما بهتر به بار می‌نشیند و انرژی خود را بیهوده هدر نمی‌دهید. فراموش نکنید هر کاری که سنجیده و حساب شده انجام شود، نتایج بهتری در بر خواهد داشت.

حتما بخوانید » یادگیری در خواب ؛ از خیال تا واقعیت 2021

آینده‌نگر می‌شوید

خود را در یک، سه یا پنج سال آینده کجا می‌بینید؟ وقتی اهداف خود را تعیین می‌کنید، به آینده فکر می‌کنید و یک برنامه‌ی عملی ترتیب می‌دهید. تضمینی نیست که همه چیز مطابق انتظار شما پیش رود، اما مهم این است که شما اهداف مشخصی دارید. می‌توانید دوباره برنامه‌های خود را مرور و تنظیم کنید و به سمت چشم‌انداز خود پیش بروید.

با‌انگیزه می‌شوید

تعیین اهداف، شما را به خواسته‌های اصلی‌تان پیوند می‌دهد. اهداف شما یک یادآوری ثابت و دائمی در مورد چیزهایی است که حقیقتا آن‌ها را دوست دارید. این کار، ذهن شما را بر خواسته‌هایتان متمرکز می‌کند و باعث می‌شود از چالش‌های به وجود آمده از موانع منفی، دور بمانید. هنگامی که رسیدن به اهداف خود را تجسم می‌کنید، انگیزه‌ی عمل پیدا می‌کنید. هر بار که به هدف خود فکر می‌کنید، یک حس انرژی نو به دست می‌آورید که بر رفتارهای شما تأثیر مثبت می‌گذارد.

حتما بخوانید » مینیمالیسم و سبک زندگی مینیمالیستی چیست؟ 2022

مسئولیت‌پذیر می‌شوید

وقتی هدف داشته باشید، مسئولیت‌پذیر می‌شوید و به جای اینکه فقط حرف بزنید و ادعا کنید، باید وارد عمل شوید. برای این منظور، بعضی اهداف کوچک‌تر را هم در لیست خود قرار دهید تا همیشه حداقل نسبت به بخشی از اهداف خود توان پاسخگویی داشته باشید. بر عملکرد خود نظارت کنید و اقدامات لازم بر رفع کم کاری‌ها و سهل‌انگاری‌ها را انجام دهید.

اهداف شما در زندگی چیست؟

برای پاسخ به این سوال باید به دنبال ارزش‌ها و علاقه‌های خود باشید. بخشی از این ارزش‌ها، چیزهایی هستند که با آن‌ها بزرگ شده‌اید و بخشی دیگر، خواسته‌هایی هستند که شما را واقعا خوشحال می‌کنند.

اولین چالش این است که یاد بگیرید چگونه ارزش‌های خود را بسازید و هم سو با آن‌ها زندگی کنید. زندگی در راستای ارزش‌ها به این معنی است که افراد، فعالیت‌ها و تجربیاتی که نماینده‌ی این ارزش‌ها هستند را در اولویت قرار دهید.

برای یافتن ارزش‌ها و علایق زندگی‌تان، به صدای قلبتان گوش دهید. وقت بیشتری با دوستان قدیمی بگذرانید و بیشتر مطالعه کنید. ببینید واقعا در زندگی به دنبال چه هستید و چه چیزهایی برای شما مهم ترند، آنگاه اهداف خود را بر اساس آن‌ها تنظیم کنید.

حتما بخوانید » کیفیت زندگی خود را با این 11 عادت روزانه برای همیشه بهبود بخشید

نکته‌ی دیگر این است که لیست اهداف شما، یک وحی منزل نیست! فراموش نکنید که زندگی، پیوسته در حال تغییر است و همان‌طور که شما و شرایط زندگی‌تان تغییر می‌کنند، لیست اهداف هم می‌تواند تغییر کند، پس انعطاف‌پذیر باشید و از لیست خود به عنوان یک منبع الهام‌بخش در زندگی روزمره‌ی خود استفاده کنید. این یک طرح کلی است تا پیوسته به شما یادآوری کند که از زندگی، چه می‌خواهید.

نمونه‌ای از لیست اهداف برای رسیدن به تناسب اندام

لیست اهداف تناسب اندام

داشتن سلامتی و تناسب اندام، یک هدف بسیار مهم در زندگی است. به این ترتیب می‌توانید یک زندگی سالم و پویا داشته باشید. لیستی که در ادامه می‌آید، اهداف متنوعی را در این زمینه پوشش می‌دهد. بعضی مربوط به انعطاف‌پذیری است و بعضی دیگر قدرت و استقامت بدن را افزایش می‌دهد.

حتما بخوانید » انگیزه ورزش ؛ چطور برای شروع و ادامه ورزش انگیزه داشته باشیم؟ 2022

هدف

نکته‌ی کلیدی این است که در هیچ سطحی متوقف نشوید و وقتی به هر یک از این اهداف رسیدید، با افزایش شدت، تکرار یا زمان تمرینات، به سطح بعدی بروید:

  1. ۳۰ حرکت پرس سینه انجام دهید.
  2. ۱۰ کیلومتر بدوید.
  3. روی انجام ۵ حرکت یوگا مسلط شوید.
  4. ۵ حرکت کششی انجام دهید.
  5. دست‌تان را به لبه‌ی حلقه‌ی بسکتبال برسانید.
  6. حداقل ۱۰ ثانیه روی دست‌های خود بایستید.
  7. برای یک دقیقه، یک حرکت اسکوات صحیح و دقیق انجام دهید.
  8. حرکت پرس سینه را با یک دست انجام دهید.
  9. یک کیلومتر، شنا کنید.
  10. دویدن خود را سرعتی کنید.
  11. بر روی ۴ حرکت پلی‌متریک مسلط شوید.

حتما بخوانید » 11 دوره‌ آموزشی رایگان آنلاین برتر سایت Udemy

نمونه‌ای از لیست اهداف برای افزایش خلاقیت

لیست اهداف خلاقانه

برای بسیاری از مردم خلاق بودن مترادف با ساخت یک شاهکار بی‌نظیر است، اما واقعیت این است که پروژه‌های خلاقانه می‌توانند هر چیزی باشند. هر چیزی که از الگوی ثابت همیشگی جدا شده و به مسائل از زاویه‌ی دیگری نگاه می‌کند.

خلاقیت بر توانایی شما در ارائه‌ی ایده‌های اصلی تمرکز دارد و می‌تواند بین این ایده‌ها و مطالب به ظاهر غیر‌مرتبط ، ارتباط ایجاد کند.

جامعه‌ی پرشتاب امروزی به افراد مبتکر و خلاق نیاز دارد و این چیزی نیست که در مدارس آموزش داده شده باشد.

حتما بخوانید » سبک زندگی در آینده ؛ زندگی در آینده چگونه خواهد بود؟ 2022

افزایش خلاقیت به شما کمک می‌کند تا یاد بگیرید چطور در زمانی که منابع لازم برای یافتن پاسخ را ندارید، از عهده‌ی مشکلات خود بر‌آیید.

  1. یک داستان کوتاه بنویسید.
  2. در یک کلاس نقاشی ثبت نام کنید.
  3. یک رقص جدید یاد بگیرید.
  4. هر روز و به مدت یک ماه، ۱۲۰۰ کلمه بنویسید.
  5. دستور پخت جدیدی ابداع کنید و به آن مسلط شوید.
  6. یک تابلوی آرزوها درست کنید.
  7. بافتنی یاد بگیرید.
  8. دکور داخلی خانه‌ی خود را تغییر دهید.
  9. یک فناوری نوآورانه طراحی کنید (حتی اگر قصد ساخت آن را ندارید).
  10. چیزی بسازید، بزرگ یا کوچک، فرقی ندارد. این وسیله می‌تواند یک ظرف سفالی کوچک یا یک مبلمان کامل از چوب و پارچه باشد.
  11. از مبتدی بودن لذت ببرید. تجربه‌های جدیدی مثل استفاده از حلقه‌ی لاغری ورزشی، شیشه‌سازی به روش دمیدن، تردستی و حکاکی روی چوب را امتحان کنید و در آن‌ها استاد شوید.

حتما بخوانید » یادگیری گرامر انگلیسی با 11 اپلیکیشن برتر

نمونه‌ای از لیست اهداف مربوط به خانواده و جامعه

لیست اهداف اجتماهی

درک نقاط قوت و محدودیت‌های اجتماعی فعلی، نیازمند کسب مهارت است. این مهارت به شما کمک می‌کند که ضمن شناخت این محدودیت‌ها، تأثیر آن‌ها را بر زندگی خود بسنجید.

حتما بخوانید » نویسندگی ؛ 11 کتاب برای بهتر نوشتن و غلبه بر موانع ذهنی

خودآگاهی در این زمینه می‌تواند به تقویت روابط شخصی و حرفه‌ای شما کمک کند. به علاوه، داشتن اهدافی که مربوط به روابط اجتماعی است، ارتباطات و سیستم پشتیبانی شما را تقویت می‌کند.

  1. یک شنونده‌ی فعال شوید. به دیگران نشان دهید که به آنچه می‌گویند توجه دارید و زبان بدن آن‌ها را می‌فهمید. در حین مکالمه، سوالات مرتبط بپرسید و از نشانه‌های غیرکلامی برای نشان دادن توجه‌تان به ارتباط استفاده کنید.
  2. بیاموزید که به همان راحتی که از شما کمک می‌خواهند، شما هم درخواست کمک کنید.
  3. حداقل ماهی یک‌بار به یکی از بستگان دور سر بزنید و از احوال آن‌ها جویا شوید. این کار به شما کمک خواهد کرد تا روابطی را اغلب به راحتی از هم می‌پاشند، حفظ کنید.
  4. بین کار و زندگی تعادل برقرار کنید. به عبارت دیگر، به طور مرتب برای روابط خانوادگی و اجتماعی خود وقت بگذارید.
  5. بخشش را یاد بگیرید. کنار گذاشتن هرگونه کینه و نارضایتی، نه تنها روابط شما را تقویت می‌کند، بلکه به شما آرامش خاطر می‌بخشد.
  6. همدلی را یاد بگیرید. این که بتوانید احساس دیگران را درک کنید به شما کمک می‌کند تا از دیگران مراقبت کنید و در روابط خود تغییر ایجاد کنید.
  7. شرافتمندانه زندگی کنید. اخلاق‌مداری، صداقت با دیگران، داشتن ارزش‌های ثابت و وظیفه‌شناسی، همگی نمونه‌‌هایی هستند که باعث می‌شوند در زندگی درستکار و ثابت قدم بمانید.
  8. محترم باشید. مردم به فردی که برای خود ارزش قائل است، اعتماد کرده و روی او حساب می‌کنند.
  9. الهام‌بخش باشید. برای اطرافیانتان الگوی خوب و مثبتی باشید تا از شما یاد بگیرند.
  10. در روابط بین فردی، موثر باشید. یاد بگیرید احساسات خود را با دیگران در میان بگذارید و آن‌ها را آزادانه بیان کنید.
  11. یکی از اعضای خوب خانواده باشید. این می‌تواند شامل انتقال ارزش‌های مثبت به فرزندان‌تان، داشتن یک ازدواج خوب یا داشتن یک رابطه‌ی محکم با بستگان دور باشد.

حتما بخوانید » مهارت توجه به جزئیات چیست؟ افراد جزئی‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟ 2022

نمونه‌ای از لیست اهداف مربوط به شغل

لیست اهداف شغلی

تعیین اهداف شغلی در زندگی، راهی موثر برای ترسیم آینده است. با آگاهی از مسیری که می‌خواهید در زندگی طی کنید، انرژی خود را بر فرصت‌های شغلی معنادار و هم‌سو متمرکز کنید.

حتما بخوانید » قانون درخت دانش به جای حفظ کردن طوطی وار 2022

  1. تحصیلات خود را ادامه دهید، خواه برای دریافت یک مدرک پیشرفته و خواه برای کسب تخصص در یک مهارت یا حرفه‌ی خاص.
  2. فراتر از انتظارات مافوق خود، رفتار کنید.
  3. مربی کسانی باشید که قصد دارند در آینده متخصص شوند.
  4. بر ترس از سخنرانی در جمع غلبه کنید تا روزی بتوانید از مهارت‌های ارتباطی – کلامی خود برای ایجاد انگیزه، آموزش و الهام بخشیدن به دیگر اعضای تیم خود استفاده کنید.
  5. با راه‌اندازی یک وبلاگ یا به اشتراک گذاشتن ایده‌های خود در جامعه به منظور پیشبرد ارتباط با مردم، رهبری اندیشه‌ها را به دست بگیرید.
  6. کسب و کار خود را راه‌اندازی کنید و خلائی که در جامعه مشاهده می‌کنید را پر کنید. به نیازهای برآورده نشده‌ی مردم پاسخ دهید.
  7. وقتی مردم می‌خواهند کاری را یاد بگیرند، شما همان متخصصی شده باشید که به دنبالش می‌گردند.
  8. از یکی از سرگرمی‌های خود یک شغل بسازید. فکر کنید و ببینید که چه هنر یا مهارتی دارید که در صورت تبدیل شدن به یک شغل می‌تواند بازده اقتصادی هم داشته باشد؟ این مهارت را کامل کنید تا بتوانید آن را تبدیل به یک حرفه کنید.
  9. مبتکر یا پیشرو باشید. از خلاقیت خود برای ارائه‌ی روش جدیدی برای انجام کارها در شغل یا حرفه‌ی خود استفاده کنید.
  10. یک وب‌سایت یا محتوای تبلیغاتی برای کار خود ایجاد کنید.

حتما بخوانید » آرامش ذهن

نمونه‌ای از لیست اهداف معنوی

لیست اهداف معنوی

افرادی که اهداف معنوی دارند نسبت به افرادی که اهداف معنوی ندارند، شادترند. به علاوه آن‌ها، احساس رضایت و هدفمندی بیشتری در زندگی دارند.

حتما بخوانید » شستشوی مغزی برای رسیدن به موفقیت و اهداف 2022

این اهداف بلند‌مدت را باید بر اساس معیارهای اخلاقی و معنوی و ایجاد تغییراتی در جهت بهبود آن‌ها تعیین کرد. اهداف معنوی به شما این امکان را می‌دهد که باورهای خود را شناسایی کرده و تعیین کنید که آیا اهداف فعلی شما با این باورها مطابقت دارد یا خیر.

  1. برای اینکه با خداوند ارتباط قوی‌تری پیدا کنید و به آرامش درونی بیشتری برسید، در یک مراسم دعا شرکت کنید.
  2. یاد بگیرید که در راستای ارزش‌های معنوی خود مانند بخشش ، شفقت ، محبت به دیگران و قدردانی زندگی کنید.
  3. سعی کنید بعضی از تکنیک‌های طبیعی درمانی را بشناسید و در آن‌ها به مهارت برسید.
  4. با یادگیری زندگی در لحظه، تمرکز حواس را تمرین کنید. انجام هر روز مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا با خودآگاهی بیشتری زندگی کنید.
  5. اطلاعات بیشتری راجع به مذهب خود و سایر مذاهب کسب کنید.
  6. کتاب‌های مهم مذهبی خود را بخوانید؛ مثلا به عنوان یک مسلمان، برنامه‌ای پیوسته برای مطالعه‌ی قرآن داشته باشید.
  7. به مکان‌های مقدس جهان سفر کنید.
  8. پاسخ خود را به این سوالات بیابید:
  • چرا کسی باید رنج بکشد؟
  • آیا زندگی پس از مرگ وجود دارد؟
  • چرا اتفاق‌های بد برای آدم‌های خوب رخ میدهد؟
  • آیا همه‌ی ما، اجزای یک کل واحد هستیم؟
  • معنی زندگی چیست؟
  1. با یک روحانی یا پیشوای معنوی صحبت کنید و سوالات معنوی‌ای را که همیشه درباره‌ی آن‌ها کنجکاو بوده‌اید، از او بپرسید.
  2. یاد بگیرید که به جای غرق شدن در منیت‌ها، با روح متعالی خود همذات‌پنداری کنید.
  3. با فردی که دارای سابقه مذهبی یا معنوی است، اما تفاوت زیادی با شما دارد، آشنا شوید و از او درباره‌ی اعتقاداتش بپرسید.
  4. برای شرکت در مراسمات مذهبی، برنامه‌ی منظم و مشخصی داشته باشید.

حتما بخوانید » آرامش ذهنی

نمونه‌ای از لیست اهداف مربوط به علم و دانش

لیست اهداف علمی

اغلب مردم یادگیری را یک چالش مادام‌العمر می‌دانند. با جدیت در کسب دانش بیشتر می‌توانید شانس موفقیت خود را در تصمیم‌های آگاهانه‌تر بالا ببرید. به علاوه، این کار، قدرت خلاقیت شما را افزایش می‌دهد.

حتما بخوانید » کتاب برای موفقیت

وقتی در زندگی خود برای کسب دانش بیشتر، برنامه داشته باشید، می‌پذیرید که اگرچه تغییر، اجتناب‌ناپذیر است، اما رشد، یک امر ارادی است نه اختیاری.

  1. در دوره‌هایی شرکت کنید که به آن‌ها علاقه مندید، لازم نیست این دوره‌ها حتما مربوط به شغل شما باشند.
  2. یک زبان جدید یاد بگیرید.
  3. یاد بگیرید که اشتباهات شما، درس‌های جدید شما است و باید دانش نهفته در دل آن‌ها را بیرون بکشید.
  4. مهارت‌هایی را که برای یادگیری صحیح مورد نیاز است، توسعه دهید؛ مانند مهارت‌های آزمایشگاهی، مهارت‌های تفکر انتقادی، مهارت‌های حل مساله‌، مهارت‌های خلاقیت و مهارت‌های نوشتاری.
  5. در یک رشته، مدرکی در سطح پیشرفته بگیرید یا در یک دانش بخصوص، کاملا مسلط و استاد شوید.
  6. برای گسترش دیدگاه خود در مورد موضوعات مختلف آماده باشید.
  7. بپذیرید که یادگیری می‌تواند در همه جا رخ دهد، نه فقط در محیط رسمی.
  8. دانش کافی در مورد موضوعی را کسب کنید تا جایی که بتوانید آن را تدریس کنید.
  9. دانش را به سود خود و اطرافیانتان بکار گیرید.
  10. در همه‌ی محیط‌های یادگیری، ذهنیت مثبت داشته باشید. حتی اگر اطلاعات، گیج‌کننده یا پیشرفته باشند.

حتما بخوانید » پولدار شدن

نمونه‌ای از لیست اهداف مالی

لیست اهداف مالی

حتما بخوانید » هدف گذاری صحیح با تعیین اهدافی که قابل دستیابی هستند 2022

داشتن اهداف مالی به شما کمک می‌کند تا در مورد امور مالی خود، تصمیمات درست بگیرید و مسؤولانه‌تر برخورد کنید. با داشتن هدف، شما در عملکردهای مالی خود مطمئن‌تر قدم برمی‌دارید، چون اهداف شما مشخص است و می‌دانید که می‌خواهید به کجا برسید. در ضمن، شما مراقب بودجه و هزینه‌های خود خواهید بود و به این ترتیب، تلاش‌های مالی شما به بار می‌نشینند.

حتما بخوانید » سلامت ذهن

  1. یک صندوق مالی اضطراری بسازید که در صورت از دست دادن منبع درآمد، صورت حساب‌های شما را به مدت نه ماه پرداخت کند.
  2. بدون وام و بدهی زندگی کنید. هزینه‌ی تمام کارت‌های اعتباری خود را بپردازید و هیچ کارت جدیدی اضافه نکنید. این یعنی هزینه‌های اضافی به خود تحمیل نکنید و در همان حدی که توان پرداخت دارید، زندگی کنید.
  3. علاوه بر درآمد اولیه‌ی خود، درآمد اضافی نیز داشته باشید؛ به عنوان مثال، یک کار جانبی شروع کنید یا یک کار نیمه‌وقت را انتخاب کنید.
  4. از دوران جوانی برای بازنشستگی برنامه‌ریزی کنید تا ناگهان در نیمه‌ی راه زندگی، درگیر خالی بودن حساب پس‌انداز خود نشوید.
  5. یک بیمه‌ی خوب و کارآمد داشته باشید تا کلیه‌ی بدهی‌های احتمالی شما مثل امور درمانی، اتومبیل و لوازم خانه را پوشش دهد.
  6. جلوی خریدهای مکرر و بیهوده‌ی خود را بگیرید. این خریدها ممکن است مربوط به خرید هر روزه‌ی قهوه ی صبحگاهی یا ناهار خوردن در رستوران باشد.
  7. پول کافی برای حمایت از سازمان‌های غیر‌انتفاعی و تشکل‌هایی که برای شما مهم هستند، به دست آورید.
  8. وامی که برای خانه گرفته‌اید را زودتر از موعد مقرر پرداخت کنید. به این ترتیب می‌توانید پول بیشتری برای دغدغه‌های دیگرتان کنار بگذارید.
  9. وام‌های دانشجویی خود را پرداخت کنید و برای تحصیل فرزندان خود هم یک پس‌انداز مالی داشته باشید.
  10. بیش از توان خود هزینه نکنید. هزینه‌های خود را قبل از دریافت حقوق و دستمزد خود تعیین کنید تا وسوسه‌ی خرید‌های بیهوده به سرتان نزند.
  11. هر کاری را که انجام می‌دهید و برای شما پول‌ساز است، دوست داشته باشید. این بدان معناست که اشتیاق خود را دنبال کنید تا منبع درآمد شما شود.
  12. عادت کنید که بودجه‌بندی داشته باشید. البته اگر درآمد زیادی ندارید، احتمالا این کار دشوار خواهد بود، اما می‌توانید با در نظر گرفتن نیازهای مهم‌تر خود و صورت‌حساب‌هایی که باید پرداخت کنید، این کار را برای خود راحت‌تر کنید.

حتما بخوانید » پاکسازی ذهن

نمونه‌ای از لیست اهداف مربوط به سلامتی

لیست اهداف سلامتی

اگر می‌خواهید یک زندگی سالم داشته باشید و از طول عمر خود بدون درگیری با بیماری‌های مزمن لذت ببرید، حتما در این مورد هم لیست اهداف داشته باشید. سلامت و رفاه جسمی شما ترکیبی از عوامل مختلفی است که سبک زندگی شما را شکل می‌دهند، بنابراین تعیین اهداف مربوط به سلامتی هم باید روی برقراری تعادل بین سلامت و سبک زندگی شما متمرکز باشد.

حتما بخوانید » رازهای موفقیت 18 زن کارآفرین از عادات صبحگاهی تا طرز فکر آنها

  1. غذاهای ناسالم را کنار بگذارید و خوردن غذاهای سالم را شروع کنید. وعده‌های غذایی خود را در ابتدای هفته برنامه‌ریزی و آماده کنید تا هیچ بهانه‌ای برای تهیه‌ی فست فود در راه بازگشت از محل کار به خانه نداشته باشید.
  2. به جای نوشابه یا آب میوه، آب بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید.
  3. خواب کافی داشته باشید تا بدن شما بتواند تجدید قوا کند.
  4. حداقل ۵ روز در هفته و روزی ۳۰ دقیقه، ورزش کنید.
  5. تمرینات قدرتی را به تمرینات قلبی (کاردیو) خود اضافه کنید.
  6. ورزش یا فعالیت جدیدی را انجام دهید که برای شما تازگی داشته باشد، مانند واترپلو یا بدمینتون.
  7. برای محافظت از مفاصل خود در حین تمرینات ژیمیناستیک یا آکروباتیک، از یک ترامپولین کوچک استفاده کنید.
  8. برای یک دوی ماراتن تمرین کنید، حتی اگر بتوانید فقط نیمی از مسیر را طی کنید.
  9. سیگار کشیدن و سایر عادات ناسالم را ترک کنید.
  10. به خاطر داشته باشید که در طول روز برای حفظ آرامش، نفس‌های عمیق‌تری بکشید.
  11. به دیگران هم کمک کنید تا زندگی سالم‌تری داشته باشند.

حتما بخوانید » استرس و اضطراب شدید

نمونه‌ای از لیست اهداف بلند‌مدت

هدف
هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف هدف

همان‌طور که از نامشان پیدا است، قرار نیست اهداف بلند‌مدت، فوری محقق شوند؛ رسیدن به آن‌ها نیازمند صرف زمان و انرژی است و در این میان، هدف داشتن، به شما نیرویی مضاعف خواهد بخشید.

حتما بخوانید » افزایش قدرت مغز

  1. تا جایی که امکانش را دارید به کشورهای خارجی سفر کنید.
  2. هنگامی که احساس کردید آماده هستید، تشکیل خانواده دهید.
  3. مهارت‌های خود را توسعه دهید و نقاط عطفی را که می‌خواهید به آن‌ها برسید، تعیین کنید.
  4. بر اساس تعریفی که از خودتان دارید، به بهترین خودتان تبدیل شوید.
  5. یاد بگیرید آنچه را که هم‌اکنون دارید دوست داشته باشید تا اینکه اشتیاق شما برای رسیدن به بیش از آن، زیاد شود. تمرین ذهن‌آگاهی به این امر کمک می‌کند.
  6. میراثی از خود در جهان باقی بگذارید؛ این کار می‌تواند کاشتن یک درخت باشد یا مشارکت در یک کار خیر.
  7. استقلال مالی داشته باشید تا بتوانید از اهداف و رویاهای دیگر خود هم لذت ببرید.
  8. بچه‌دار شوید.
  9. یک رکورد محلی، استانی یا جهانی را در زمینه‌ای خاص به نام خودتان ثبت کنید.
  10. چیزی اختراع کنید که به نحوی به نفع مردم جامعه باشد.
  11. یک اجتماع کوچک را بر اساس یک هدف اجتماعی مهم، پایه‌ریزی کنید.

احتمالا با خواندن این ۹۹ هدف، آمادگی بیشتری برای نوشتن لیست اهداف خود پیدا کرده‌اید، پس زودتر دست بکار شوید و از آنچه خواندید به عنوان یک منبع الهام استفاده کنید.

برای این کار، این قدم‌ها شما را زودتر به مقصد می‌رسانند:

یک دفترچه‌ی مناسب بردارید و هر بخش را به یک دسته از اهداف خود اختصاص دهید.

برای هر بخش باید چند ستون داشته باشید؛ یکی مربوط به تاریخ رسیدن به اهداف، یکی مربوط به لیست اقدامات لازم و دیگری مربوط به زمان‌بندی انجام هر مرحله از اقدامات.

تمام این موارد را در دفترچه ثبت کنید و نسبت به انجام آن‌ها متعهد باشید.

با تعیین و تنظیم اهداف، تعهد و تمرکز بیشتری خواهید داشت. مسئولیت زندگی خود را می‌پذیرید و  خودتان را تحت فشار قرار می‌دهید تا بهترین فردی که می‌توانید، باشید. اهدافتان به شما این امکان را می‌دهند تا نقاط عطف جدیدی تعیین کرده و احتمال رسیدن به موفقیت را افزایش دهید. به علاوه، با رسیدن به اهداف، از زندگی‌تان هم راضی‌تر خواهید بود.

حتما بخوانید » 32 درس زندگی که برای موفقیت و خوشبختی باید بیاموزید

سخن پایانی

امیدواریم اطلاعات این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا برای شما مفید بوده باشد. فراموش نکنید که نوشتن اهداف به تنهایی کافی نیست و شما باید متعهد به عمل باشید. به علاوه باید سعی کنید از لحظه لحظه‌ی مسیر هیجان‌انگیز رسیدن به اهداف، لذت ببرید و هر هدف را به یک چالش پر رمز و راز برای رسیدن به موفقیت بیشتر ببینید.

در ادامه بخوانید »  زندگی موفق ؛ چگونه موفق شویم؟ با این 11 قدم زندگی…

 

موضوع :
برچسب ها : هدف,زندگی,مرگ,مجله هدف,مجله زندگی,پیشرفت,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 10 دی 1400ساعت 15:23 توسط مهدیار | تعداد بازديد : 76 | |

قفل ذهنی 22 روش گشودن قفل های ذهنی

 

قفل ذهنی چیست؟ بهترین روش گشودن قفل های ذهنی چیست؟ در لیست 11 روش برای بازکردن قفل های ذهنی کدام روش ها قرار دارند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

می‌توانید قفل های ذهنی خود را بگشایید به شرطی که  مراقب ذهن خود باشید که چه چیزی وارد آن می‌کنید. سعی کنید ذهن خود را با خوراک مناسب تغذیه نمایید. همانطور که در مورد بدنتان این حساسیت را دارید برای ذهنتان نیز حساس باشید و هر چیزی را به خوردش ندهید چرا که رشد ذهنی ما کاملا وابسته است به اینکه خوراک مناسبی به آن برسانیم.

اکنون وقت آن است که مغز  و ذهن خود را با شگفتی و هیجان تازه‌ای بررسی کنید و به توانایی‌های بینظیر آن پی ببرید.

مغز انسان در واقع یک ابرکامپیوتر است که در بدن او جاسازی شده است. این ابرکامپیوتر،  بسیار پیچیده‌تر  از پیچیده‌ترین کامپیوترهایی‌ست که تا کنون بشر توانسته بسازد.

بالا بردن توانایی مغز،  یک امر حیاتی و البته شدنی برای رسیدن به موفقیت است چرا که این مغزتان است که شما را کنترل می‌کند چه کسی باشید یا چه کسی نباشید. مغز شما مرکز فرماندهی بدنتان است که هر کاری را که شما و بدنتان انجام می‌دهید تحت کنترل دارد و این کنترل بر اساس این است  که شما چطور فکر می‌کنید و چطور احساس می‌کنید.

قفل ذهنی

چگونه افکار منفی مورچه ای ذهن را بشناسیم؟ - سمانه گیل

به زبانی ساده‌تر، مغز شما وقتی که کارایی بسیار بالایی داشته باشد می‌تواند به شما  نیز اجازه دهد که  بهترین کارایی را داشته باشید،  چرا که این مغز است که شما را تحت کنترل دارد  البته بر اساس آنچه به آن خوراک رسانده‌اید.

عوامل متعددی بر روی کارایی مغز تاثیر دارند از جمله ژنتیک، صحبت‌های درونی- باورها، تجربه‌های زندگی، میزان استرس، میزان مطالعه. و غیره…   اگر چه این عوامل ذکر شده،  بر روی مغز اثرگذار هستند اما نمی‌توانند تعیین کنند‌ه‌ی قدرت ذهنی انسان باشند که تا چه حد می‌تواند تا دوردستها سفر کند.  بعبارتی دیگر شما خودتان این تونایی را دارید که تعیین کننده قدرت ذهنی خودتان باشید.

حتما بخوانید » افزایش توان ذهن با 11 راهکار موثر

سوال اینجاست که با چنین ابزار فوق العاده‌ای که در اختیار ما قرار داده شده، به راستی چه چیزی مانع رسیدن ما به موفقیت‌هایی می‌شود که آرزوی آن‌را داریم؟

پاسخ این است که برخی موانع خیلی ساده‌ای وجود دارند که اگر به آنها اجازه‌ی حضور بدهید می‌توانند موانع خطرناکی برای توانایی شما در کسب دانش و آگاهی جدید باشند که در ادامه مقاله،  این موانع را ذکر خواهیم کرد.

حتما بخوانید » آرامش ذهن ؛ 6 راهکار ساده و موثر برای افزایش آرامش ذهن

 فراموش نکنید که اینها موانع ساده‎ای هستند و شما به راحتی می‌توانید از آنها رد شوید. با انجام کارهای زیر:

  • عوض کردن باورهای قبلی

قفل ذهن

بسیاری از ما باور داریم که نمی‌توانیم چیزهای جدید یاد بگیریم، نمیتوانیم توان هوشی‌ خودمان را افزایش دهیم. اینها باورهای عمیق و نهادینه شده در بسیاری از ماست که در نهایت باعث می‌شوند  بعنوان مانع برای خود ما ظاهر شوند. اگر باور داشته باشیم که نمی‌توانیم موفق شویم واقعا هم نمی‌توانیم موفق شویم.

حتما بخوانید » پرورش ذهن ؛ 17 تاکتیک علمی و موثر تقویت ذهن

 پس باور خود را عوض کنید تا به موفقیت برسید.  این بستگی به خود شما دارد که چه کارهایی برای تغییر باورتان انجام دهید.  هنگامی‌که  باورهایتان عوض شود، جهان تازه ای در برابر چشمان شما ظاهر خواهد شد و قفل های ذهنی شما گشوده خواهد شد.

برای عوض کردن باورهایتان، به ذهنتان خوراک‌هایی بدهید که باعث می‌شوند باورهای قبلی‌تان را عوض کنید. شما یک ذهن شگفت انگیز دارید که بیش از آنچه تصور کنید دارای توانایی یادگیری است.  باور کنید که چنین ذهنی دارید و به محض داشتن چنین باوری، می‌توانید قفل های ذهنی خود را بگشایید.

حتما بخوانید » سلامت ذهن و روان‌ ؛ بهترین کارهایی که می‌توانید برای سلامت ذهن خود انجام بدهید 2021

  • به دنبال کسب آگاهی صحیح باشید

موفقیت

آنچه که مانع بسیاری از مردم در مقابل یادگیری است  چیزی نیست به جز خودشان که به خودشان اجازه نمی‌دهند به منابع علم یا دانش دسترسی داشته باشند.

آگاهی از طرق مختلف حاصل می‌شود از جمله تجربه کردن، مطالعه کردن و آموختن از دیگران.  ولی ما بایستی به سراغ کسب آگاهی صحیح برویم. اگر صحیح نباشد بی معنا خواهد بود.

خیلی وقتها از کودکان می‌شنویم که “من این را در یک کتاب خواندم” ، اما آیا آنچه او خوانده حقیقت است؟

خیر. صرفا چون یک نفر یک چیزی گفته یا نوشته نمی‌تواند حقیقت داشته باشد.

حتما بخوانید » پاکسازی ذهن ؛ ذهن خود را برای زندگی بهتر آماده کنید 11 روش موثر

شما بعنوان کسی که به دنبال یادگیری است، نیازمند این هستید که دانش و آگاهی صحیح را بدست آورید و بیاموزید و نه فقط یکسری اطلاعات و اظهار نظرهای بی ارزش را.  این به عهده شماست که به دنبال کسب دانش بروید و سپس آن را امتحان کنید و یا در ذهنتان خوب حلاجی کنید و ببینید آیا این دانش صحیح است یا غلط.

آگاهی صحیح  چیزی‌ست که در  زندگی شما نیز می‌تواند صادق باشد و آنرا بهتر کند و کمک کند به موفقیت برسید.  پس همیشه بایستی چنین معیار و سنجشی برای آنچه یاد می‌گیرید داشته باشید تا متوجه شوید آیا دارید دانش صحیح را می‌آموزید یا غلط. زمانی‌که این کار را انجام دهید، در واقع در حال گشودن قفل های ذهنی خود هستید.

حتما بخوانید » مغز انسان و اطلاعات جالبی که لازم است درباره آن بدانیم 2022

قفل های ذهنی

  • به شدت مشتاق یادگیری باشید، قفل های ذهنی گشوده می‌شوند

واضح است که چرا برخی مردم چیزی یاد نمی‌گیرند چون اصلا علاقه‌مند به یادگیری نیستند.  شاید از روی تنبلی باشد و یا شاید ندانند که تا چه حد آن دانش می‌تواند تاثیرات مثبتی بر زندگی آنها داشته باشد.

پس راز یادگیری این است که به شدت علاقه‌مند به یادگیری باشید.  البته کسب یک دانش جدید راهی نیست که یک شبه طی شود، بلکه کار می‌برد.  اما تنها راه،  شروع کردن به یادگیری دانشی‌ست که خیلی سریع می‌تواند بر روی زندگی شما تاثیرگذار باشد.

مثلا  وقتی در مورد امور مالی و اقتصادی، شروع به یادگیری کنید. این دانشی ست که می‌تواند به شما کمک کند درآمد بالاتری داشته باشید یا از شر بدهی‌هایتان خلاص شوید یا بتوانید در جایی استخدام شوید.

یا وقتی در مورد ارتباطات و تعامل با دیگران و حتی خانواده خود چیزهای جدید و مفیدی یاد بگیرید، ارتباطات شما با دوستان،  همکاران و خانواده تان بهتر از قبل می‌شود و همین مسئله باعث ایجاد انگیزه بیشتر در شما برای یادگیری بیشتر می‌شود.

حتما بخوانید » آرامش ذهنی ؛ 10 راهکار موثر برای رسیدن به آرامش ذهنی پس از یک روز پر مشغله

پس شدیدا مشتاق یادگیری باشید تا قفل های ذهنی تان گشوده شود.

قفل های ذهنی
قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی قفل ذهنی
  • برای یادگیری، انضباط داشته باشید و سخت تلاش کنید

کسب آگاهی یک فرآیند است نه یک اتفاق.  این فرآیند، به اندازه عمر آدمی‌ زمان می‌برد.  این فرآیند یک برنامه منضبط همیشگی ست که تمامی‌ ندارد.  پس بهتر است برای یادگیری، انضباط داشته باشید و سخت کار کنید. قرار نیست کسی با ماژول به ذهن شما متصل شود و یکمرتبه تمام دانش بشری را در ذهن شما دانلود کند.  بهتر است واقع بین باشید و به حرکت مدام و منضبط خود برای یادگیری ادامه دهید.

بیشتر بخوانید » 11 عادت بد که شما را از موفقیت دور می‌کنند

البته می‌توان فرایند یادگیری را سرعت بخشید اما هنوز یک فرآیند است نه یک اتفاق . شما در این فرآیند به خواندن و نوشتن و گوش دادن و مرور مجدد و چندین باره نیاز دارید تا مفاهیم جدید را به طور عمیق درک کنید و این مسئله زمان‌بر است و راه میان‌بر ندارد.

با منضبط کردن خودتان برای کسب دانش جدید می‌توانید قفل های ذهنی خود را بگشایید.

باور کنید که یادگرفتن هر چیزی ممکن است  و اصلا مهم نیست سن شما چقدر است  چرا که ذهن شما برای یادگرفتن طراحی شده  و توانایی بسیار زیادی برای یادگیری دارد در هر سنی که باشید. از همین اکنون به خودتان قول دهید به سراغ کسب دانش بروید تا قفل های ذهنی خود را بگشایید.

موضوع :
برچسب ها : قفل,مجله سلامت,مجله,موفقیت,ذهن,تقویت ذهن,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 10 دی 1400ساعت 15:20 توسط مهدیار | تعداد بازديد : 80 | |


صفحه قبل 1 صفحه بعد